Mengelola hati, berarti mengelola perasaan, dan perasaan yang selalu moody akan menjadi sumber kesehatan yang lebih dari obat-obatan yang diminum.
Ketiga, Ketenangan dan Kedamaian Jiwa
Banyak orang yang mengakui memiliki "agama" dan karenanya mengakui dan beriman kepada Sang Tuhan yang diyakininya. Tetapi, di dalam praktik ternyata hidupnya penuh kekosongan, hambar, dan tidak jelas arah hendak kemana.
Ini sebuah kenyataan yang tragis dan memprihatinkan. Karena seharusnya ketika seseorang memiliki keyakinan dan iman yang teguh kepada Sang Pemberi Kehidupannya, maka tidak ada lagi keraguan, ketidakpastian dalam hidup yang dijalani.Â
Karena dengan jiwa yang melekat kepada Sang Sumber Kehidupan itu, maka tenanglah jiwanya, damailah hatinya, tertata pikirannya, dan waktu ke waktu, hari ke hati akan menjadi momen penuh makna hidup.
Kelolalah jiwa Anda agar tenang dan kedamaian itu menjadi milik Anda.
Ketiga aspek itu di atas menjadi sumber utama dari kesehatan seseorang melebihi obat yang diminum, suplemen yang dimakan, dan segala hal yang dimasukan dalam tubuh. Pikiran, hati dan jiwa menjadi tiga serangkai yang mampu memberikan kesehatan yang prima bagi setiap orang.
Apa indikator seseorang yang memiliki ketiga sumber itu? Jawabannya sederhana, yaitu setiap saat dan setiap waktu dia selalu mengucap syukur atas setiap kesempatan, setiap hari, setiap kekuatan, dan setiap berkat yang diterima dari Tuhan!
Yupiter Gulo, 12 Oktober 2019
