Mohon tunggu...
Yulius Evan Christian
Yulius Evan Christian Mohon Tunggu... Dosen - Dosen Farmasi, Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya

Saya adalah seorang dosen farmasi yang aktif dalam tridharma perguruan tinggi, dengan fokus di bidang teknologi farmasi dan penelitian bahan alam. Selain itu, saya juga produktif menulis artikel kesehatan di media massa, mengedukasi masyarakat melalui tulisan informatif yang relevan dengan isu-isu terkini di dunia farmasi dan kesehatan.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Kulit Sehat di Tengah Aktivitas Outdoor: Solusi Tepat untuk Pria Modern

20 Januari 2025   11:30 Diperbarui: 20 Januari 2025   11:14 25
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi Kegiatan Outdoor Pria, Sumber:IStockophoto/jacoblund 

Bagi pria yang sering berolahraga di luar ruangan, keringat berlebih dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Pembersih wajah dengan bahan teh hijau adalah solusi yang baik untuk mengurangi peradangan dan membersihkan kulit. Pelembap berbahan gel juga direkomendasikan untuk menjaga hidrasi tanpa menyumbat pori-pori. Eksfoliasi mingguan dapat membantu menghilangkan penumpukan kotoran dan memberikan kulit yang lebih bersih.

Untuk petualang alam seperti pendaki atau pecinta kegiatan outdoor lainnya, kulit mereka sering kali terpapar kondisi ekstrem. Dalam kasus ini, tabir surya tahan air menjadi pilihan yang sangat penting untuk memberikan perlindungan maksimal. Membawa pembersih wajah ukuran travel juga membantu menjaga kebersihan kulit selama perjalanan. Setelah perjalanan panjang, masker lumpur dapat digunakan untuk mendetoksifikasi kulit dan mengembalikan keseimbangan alaminya.

Selain produk perawatan, beberapa tips tambahan dapat membantu pria yang aktif di luar ruangan menjaga kesehatan kulit mereka. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk mencegah dehidrasi, yang juga memengaruhi elastisitas kulit. Gunakan topi dan kacamata hitam saat berada di bawah sinar matahari untuk melindungi wajah dari paparan langsung. Konsistensi dalam menjalankan rutinitas perawatan kulit adalah kunci untuk hasil yang optimal.

Personalisasi perawatan kulit tidak hanya memberikan hasil yang lebih efektif tetapi juga membantu mencegah masalah kulit yang mungkin timbul akibat produk yang tidak sesuai. Dengan memahami jenis kulit dan kebutuhan aktivitas harian, pria dapat memilih produk perawatan yang benar-benar bekerja untuk mereka. Produk seperti sunscreen, pembersih wajah, pelembap, eksfoliator, dan masker wajah menjadi elemen penting dalam menjaga kulit tetap sehat.

Kesimpulannya, pria yang aktif di luar ruangan membutuhkan lebih dari sekadar perawatan kulit dasar. Dengan memilih produk yang tepat dan menerapkan rutinitas yang konsisten, mereka dapat melindungi kulit dari efek buruk lingkungan sekaligus menjaga penampilan tetap segar dan percaya diri. Perawatan kulit bukan hanya tentang estetika tetapi juga tentang menjaga kesehatan secara keseluruhan. Jadi, mulailah merawat kulit Anda hari ini, karena kulit yang sehat adalah cerminan gaya hidup yang terawat.

"Kulit yang sehat adalah cerminan gaya hidup aktif yang terawat"

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun