Cara Mengatasi Insecure

CARA MENGATASI INSECURE

Anak milenial zaman sekarang pasti sudah tidak asing lagi dengan kata yang satu ini, ya "insecure"? . Insecure itu apa sih?..  Insecure itu adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, hingga tidak percaya diri. 

Banyak hal yang membuat seseorang merasakan insecure, seperti: status sosial, kepintaran, fisik bahkan tumbuhnya jerawat pada wajah bisa membuat mereka merasa insecure.

Tentu kita tidak ingin merasakan insecure, akan tetapi terkadang perasaan insecure itu muncu dengan sendirinyal. Lalu bagaimana sih cara mengatasi insecure itu? Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya:

1.Pahami terlebih dahulu insecure yang kita rasakan/alami
Maksudnya insecure itu datang dari dalam diri kita sendiri atau dari orang lain. Contoh: insecure karena fisik, kita insecure terhadap fisik kita karna memang kita merasa fisik kita tidak sesuai dengan apa yang kita ingin kan atau kita mengikuti standar fisik dari orang lain yang pada akhirnya kita merasakan insecure pada fisik kita sendiri.

2.Bersyukur
Ini adalah kunci dimana ketika kita sudah merasa insecure,kenapa? Karna dengan kita bersyukur kita tidak mungkin insecure dengan apa yang sudah menjadi ketentuan dari sang Maha Pencipta Allah SWT. Karna insecure pada dasarnya akibat lingkungan sosial kita dan pandangan kita terhadap orang lain. Contoh: kita insecure terhadap status sosial kita yang sederhana, seharusnya kita dapat melihat yang dibawah kita yang belum tentu bisa makan, sedangkan kita walaupun hidup sederhana kita masih bisa makan walau sesuap nasi. 

Seharusnya kita tidak harus memandang orang yang yang lebih tinggi status sosialnya tapi kita harus memandang orang yang status sosialnya jauh di bawah kita. Maka dengan begitu kita selalu ingat, kita mungkin tidak bisa mengikuti mereka yang tinggi status sosialnya tapi kita bersyukur kita memiliki apa yang mereka dibawah kita tidak punya.