(CATATAN: Postingan ini tidak disponsori oleh produk perawatan kulit mana pun)
Bismillahirrahmanirrahim.
Saya adalah seorang Keplian (penggemar Kep1er). Girl group ini lahir lewat survival show "Girls Planet 999" dan terdiri atas Yujin, Xiaoting, Mashiro, Chaehyun, Dayeon, Hikaru, Bahiyyih, Youngeun, dan Yeseo. Sementara mereka sama-sama cantik dan berbakat, saya ingin membahas salah satu anggotanya, yang kebetulan merupakan salah satu di antara dua bias tetap saya. Dia adalah Chaehyun.
Ehm, sudah pada tahu kan, kalau Chaehyun memang cantik dan berbakat. Selain karena vokalnya yang bagus, dia juga disukai karena wajahnya yang cantik. Yang saya sukai dari dia secara visual adalah kulitnya yang putih dan lembut. Jika disentuh, terasa halus dan kenyal. Cewek manakah yang tidak ingin secantik Chaehyun? Cowok manakah yang tidak ingin punya pacar secantik Chaehyun? Saya sih mau punya pacar seperti Chaehyun.
Berikut adalah tips memiliki kulit cantik seperti Chaehyun.
(PERINGATAN: Tips ini hanya untuk cewek, ditulis oleh seorang fanboy)
1. Tidur yang cukup
Manusia dianjurkan tidur setidaknya 8 jam sehari di malam hari. Selain membantu tubuh beristirahat setelah seharian bekerja, ternyata tidur cukup juga dapat menjaga kesehatan kulit. Kulit terlihat lebih muda, berkurangnya kantung mata dan garis-garis halus, memperbaiki jaringan kulit wajah, dan lebih efektif membantu penyerapan produk perawatan wajah.
2. Minum air putih yang banyak
Manusia dianjurkan minum air putih 8 gelas sehari. Selain mengurangi risiko tinggi diabetes dan penyakit lain serta membantu kelancaran buang air kecil, air putih yang kita minum juga membantu dalam menjaga kesehatan kulit. Air putih membuat kulit terlihat glowing, mengurangi kulit bengkak, meningkatkan warna kulit dan membuatnya tampak cerah, mencegah penuaan dini, serta meningkatkan elastisitas kulit.
Entah apa pun rasa jijik yang timbul, kita dianjurkan minum segelas air putih segera setelah bangun pagi. Tepatnya sebelum kita menggosok gigi, bukan sesudahnya. Air putih yang kita minum dapat menghasilkan vitamin B12, vitamin yang sangat penting bagi tubuh, termasuk kulit karena mampu mengurangi peradangan, jerawat, dan kondisi kulit kering.
3. Makan makanan yang mengandung vitamin E
Siapa yang ingin memiliki kulit cantik nan sehat seperti Chaehyun? Berarti harus makan makanan yang banyak mengandung vitamin E. Manfaat vitamin E untuk kulit antara lain mengobati hiperpigmentasi, mencegah penuaan dini dan kerutan, menyembuhkan luka, mengobati eksim, mengatasi jerawat, meredakan gatal, serta memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Vitamin E banyak terkandung dalam minyak zaitun, minyak kelapa, minyak biji bunga matahari, brokoli, sayur kale, bayam, alpukat, kacang almon, dan kacang tanah. Sepertinya di dorm Kep1er, Chaehyun banyak memakan makanan ini. Tak heran kulitnya selalu terlihat sehat dan cantik.
