Ketidakjujuran ini bisa jadi dikarenakan tuntutan ego dari dirinya sendiri ataupun penghakiman dari orang-orang di sekitarnya. Smiling depression bagi sebagian orang mungkin saja menjadi tameng untuk menghadapi kehidupan yang keras, berusaha tetap tegar dari luar.
Pengidap smiling depression terlihat sangat normal jika di depan umum. Kalau kita lihat sosok Joker, begitulah penggambarannya, bahkan cenderung aktif, ceria, optimis dan memiliki kehidupan sosial sama seperti orang yang normal
Apa dampak buruk dari smiling depression ini bagi pengidapnya?
Dampak buruknya jika seseorang dengan smiling depression nampak begitu aktif dan berenergi padahal depresinya berat akan dikhawatirkan energinya dapat digunakan untuk menindaklanjuti pikiran bunuh diri yang sering dia pikirkan.
Nah itu dia obrolan tentang smiling depression bareng Agata Ika Paskarista, Education and Clinical Child Psychology and TopKarir Klinik Expert. Saat sedang mengalami masalah, ada baiknya untuk bercerita kepada orang lain untuk bisa meringankan bebanmu. Hindari juga asumsi kalau kita gak berguna dan gak dibutuhkan di dunia ini ya. Daripada energi kamu terkuras untuk memikirkan hal-hal tersebut, ada baiknya energinya digunakan untuk melakukan hal-hal yang kita suka.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
