Gangguan mental sedang sangat sering dibahas pada masa sekarang ini, terlebih di kalangan para remaja. ada beberapa dari mereka yang merasa peduli menbgenai masalah gangguan mental ini, namun ada pula yang bahkan menjadi ”Self Diagnose”. Apa itu self diagnose? Self diagnose adalah peristiwa dimana ketika seseorang mendiagnosis dirinya memiliki suatu gaangguan mental tertentu yang bahkan belum didiagnosa oleh mereka yang profesional. Bahkan sebenarnya, mereka ini self diagnose ini agar terlihat keren. Karena seperti yang kita ketahui, masalah mengenai gangguan mental atau yang biasa kita sering dengar dengan mental illness ini menjadi suatu yang sedang banyak diperbincangkan oleh orang lain
Apa itu gangguan mental?
Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai penyakit mental ini, sebenaranya apa sih definisi dari gangguan mental ini sendiri? Dilansir dari website Kemkes.go.id menyebutkan, “Mental illness (mental disorder), disebut juga dengan gangguan mental atau jiwa, adalah kondisi kesehatan yang memengaruhi pemikiran, perasaan, perilaku, suasana hati, atau kombinasi diantaranya. Kondisi ini dapat terjadi sesekali atau berlangsung dalam waktu yang lama (kronis).” Maka dapat kita simpulkan bahwa gangguan mental ini adalah seperti penyakit, namun penyakit tersebut ada di batin kita dan dapat menganggu kehidupan sehari-hari kita.
Generasi sekarang lebih banyak yang terkena gangguan mental dibandingkan generasi sebelumnya?
Ada banyak yang berasumsi bahwa generasi pada masa sekarang ini lemah, karena sudah banyak yang terkena gangguan mental yang menurut mereka disebabkan oleh hal yang sepele. Namun nyatanya bukanlah begtitu. Seperti yang kita tahu, zaman sekarang ini sudah jauh lebih maju dibandingkan dengan zaman dulu. Salah satu bukti nyatanya ialah sudah banyak yang mulai terbuka dan ingin paham lebih jauh mengenai penyakit mental. Karena zaman dulu itu bukannya tidak ada yang terkena penyakit mental, namun mereka tak menyadari bahwa sudah banyak dari mereka yang terkena gangguan mental. Zaman sekarang ini mengapa terlihat lebih banyak orang yang terkena gangguan mental, karena pada zaman sekarang ini masyarakat sudah semakin terbuka mengenai gangguan mental ini. Jadi sebenarnya zaman dulu itu bukannya tak ada yang terkena gangguan mental, hanya saja mereka tidak mengetahui bahwa dirinya telah terkena gangguan mental
Kesimpulan
Maka, sangat baik pada era sekarang ini karena sudah banyak orang yang terbuka mengenai gangguan mental ini. Maka, kita bisa membuat seluruh rakyat di Indonesia ini bahkan di luar negeri memiliki kesehatan tak hanya dalam jasmani, namun juga secara rohani. Karena sangat penting pula untukl menjaga kesehatan rohani dalam diri kita ini. Namun, janganlah berlebihan sampai self diagnose. Karena itu malah membuat kesehatan rohani kita menjadi terganggu karena terlalu mencemaskan yang sebenarnya tidak benar.
