Meminum kopi di waktu luang adalah salah satu kebiasaan yang kita miliki. Kebiasaan ini biasanya berawal dari rutinitas minum kopi sebelum bekerja. Dengan meminum kopi, kita akan merasa lebih berenergi dan lebih fokus untuk bekerja.Â
Tidak hanya itu, kopi akan membantu kita untuk melawan rasa ngantuk. Oleh sebab itu, minum kopi sudah melekat dalam keseharian kita.
Selain minum kopi, salah satu kebiasaan lainnya yang biasa kita lakukan saat waktu luang atau waktu santai adalah memakan buah. Memakan buah yang mengandung banyak air seperti semangka itu sangat nikmat apalagi pada saat cuaca panas.Â
Saat kita sedang santai, pasti banyak dari kita yang suka didampingi cemilan. Cemilan yang sehat dan enak seperti semangka adalah pilihan yang bagus.
Karena semangka dan kopi sering dikonsumsi pada saat waktu luang, ada kemungkinan kita mengonsumsi keduanya bersamaan. Namun ada mitos yang mengatakan kalau makan semangka sambil minum kopi itu berbahaya. Apakah hal itu benar?
Hingga saat ini, tidak ada penelitian yang menyatakan bahwa minum kopi sambil makan semangka dapat membahayakan kesehatan. Berarti pernyataan kalau mengonsumsi keduanya bersamaan itu berbahaya adalah sebuah mitos.Â
Namun perlu diperhatikan kalau kopi dapat menganggu penyerapan zat-zat tertentu. Walaupun semangka kaya akan nutrisi, meminum kopi sambil makan semangka dapat menganggu penyerapan zat-zat tersebut. Namun tidak perlu khawatir karena semangka dan kopi bukanlah kombinasi yang cocok.
Bacalah artikel menarik lainnya di situs kami
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
