Minum Kopi setelah Makan Makanan Berlemak Itu Berbahaya?

Kopi tidak cuma diminum pada pagi hari saja. Banyak dari kita yang meminum kopi untuk lebih rileks serta santai. Saat kalian lagi minum kopi pasti suka ditemani gorengan dan kue. Rasa gurih gorengan serta rasa manis dari kue sangat sesuai dengan rasa pahit dari kopi.

Tetapi hati- hati, gorengan dan kue mengandung lemak serta kalori yang banyak. Tidak cuma itu, penelti berkata kalau meminum kopi sehabis makan makanan berlemak itu berbahaya. Kebiasaan tersebut dapat membahayakan kesehatan dan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Pasti kalian mau tahu kenapa kopi tidak boleh diminum setelah memakan makanan berlemak. Berikut ini penjelasannya.

Apakah kalian tahu jika kafein dan lemak bisa mempengaruhi gula darah? Mengonsumsi kafein atau makanan berlemak bisa menganggu pembersihan gula darah. Sebab itu, kandungan gula darah kita akan senantiaa tinggi dan tubuh kita berisiko tinggi terserang diabetes. Dampak tersebut akan lebih parah apabila kafein dan makanan berlemak dicampur.

Peneliti sudah membuktikan kalau setelah memakan makanan berlemak, meminum kopi bisa meningkatkan gula darah lebih tinggi dibanding dengan meminum minuman tinggi gula. Perbandingan kenaikan gula darahnya mencapai 2 kali lipat dibanding meminum minuman tinggi gula sehingga bisa dipastikan kalau kopi dan makanan berlemak tidak boleh dikonsumsi bersamaan.

Tidak cuma masalab gula darah, mengonsumsi kafein bisa menyebabkan masalah pencernaan. Asam serta kafein pada kopi tidak baik buat pencernaan kita. Makanan berlemak pula terkenal berbahaya sebab makanan berlemak adalah salah satu penyebab penyakit hati. Lemak yang menumpuk akan merusak hati kita.

Oleh karena itu, hindarilah meminum kopi sehabis memakan makanan berlemak, terlebih lagi kopi yang dicampur gula ataupun susu sebab efeknya terhadap gula darah akan lebih tinggi.

Baca artikel menarik lainnya di situs kami