Mohon tunggu...
Yohana Novrita manik
Yohana Novrita manik Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Pendidikan Ekonomi dari Universitas Jambi

Hanya sekedar minat, dan tidak terobsesi untuk menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Ampuh Banget, Hanya Minum Jus Tomat+Wortel Bisa Menghilangkan Jerawat?

5 Desember 2023   13:38 Diperbarui: 5 Desember 2023   13:48 746
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Yuk disimak yaa....

Wortel salah satu jenis sayuran dengan kandungan senyawa karotenoid, polifenol, dan vitamin C yang dapat bertindak sebagai antioksidan. Kehadiran antioksidan karotenoid konsentrasi tinggi terutama -karoten dapat menetralkan efek radikal bebas. Kandungan vitamin C pada wortel dapat membantu produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen adalah jenis protein yang sangat penting untuk menjaga elastisitas kulit untuk mencegah keriput dan mencegah proses penuaan kulit. Vitamin A, sebagai antioksidan, juga melawan radikal bebas untuk mencegah tanda-tanda penuaan seperti keriput, pigmentasi, dan warna kulit yang tidak merata. Antioksidan dalam wortel juga dapat mengobati kondisi kulit seperti jerawat dan ruam.

Sama seperti wortel, tomat juga mengandung senyawa karotenoid, polifenol, dan vitamin C. Senyawa-senyawa antioksidan tersebut dapat menghambat proses oksidasi, sehingga menghambat pembentukan radikal bebas. Tomat juga mengandung polifenol yang bekerja sebagai antioksidan untuk mencegah kerusakan akibat reaksi oksidasi, yaitu proses interaksi dengan oksigen karena penggunaan kosmetik dengan menangkap radikal bebas. Selain itu, vitamin C juga terdapat di dalam tomat yang dapat berfungsi sebagai antioksidan dan sehingga dapat  menyembuhkan dan mencegah munculnya jerawat. Sifat antioksidan dan penangkal radikal bebas inilah yang menjadikan kombinasi wortel dan tomat sangat baik dikonsumsi untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah, menyembuhkan jerawat, dan menjaga elastisitas kulit. Wortel dan tomat bisa dikonsumsi dalam bentuk jus tanpa tambahan gula (wortel + tomat + air) ataupun dimakan langsung.

Berdasarkan pengalaman saya, tipe kulit saya yaitu berminyak, Saya bingung, Saya sudah menerapkan basic skincare, sudah skincarean tiap malam, tapi hasilnya tidak terlalu maksimal. Setelah saya searching, ternyata dengan kita meminum jus tomat ditambah wortel itu baik buat kesehatan tubuh dan kulit kita, terutama kita yang mempunyai wajah acne prone skin. Maka dari itu, teman-teman sekalian boleh meminum jus ditambah wortel ini untuk meredakan bekas jerawat, jerawat aktif, ataupun permasalahan kulit lainnya.

Karena kandungan yang dimiliki oleh tomat dan wortel ini baik untuk kulit kita, apalagi untuk meredakan radang jerawat di kulit kita.Sudah hampir 1 bulan saya mengkonsumsi jus ini, 2 Minggu saja sudah mulai ada perubahan sedikit demi sedikit dalam kulit wajah saya. Seperti jerawat saya mudah mengering, dan kalau teman-teman punya komedo tertutup atau komedo putih, itu bakalan kena purging. Maka dari itu, kalau kita ingin meminum bahan-bahan alami, kita butuh proses untuk bisa menyembuhkannya. Kita bisa mengkonsumsi jus wortel ditambah tomat ini sehari dua kali, yaitu sesudah makan dan sebelum tidur, agar kita mendapatkan hasil yang maksimal. Takarannya harus seimbang, misalnya dua buah tomat dan satu buah wortel yang kecil. Lalu kita jus, tidak ditambah dengan bahan-bahan apapun seperti gula, cukup murni tomat dan wortel itu saja. Kita juga jangan lupa menerapkan basic skincare juga, olahraga teratur, menjaga pola makan kita, mengurangi makanan manis yang berlebihan dan yang berminyak, Menjaga pola tidur, dan kebersihan bantal kita, agar bakteri penyebab jerawat itu tidak ada

Jika kamu ingin memiliki kulit glowing, jangan cuma area luar saja yang kita jaga. Kita juga harus menjaga area dalam tubuh kita, seperti kita mengkonsumsi vitamin, dan juga yang penting salah satu dari jus tomat dan wortel ini. Kulit glowing itu tidak perlu mahal, kita juga bisa meminum bahan-bahan alami seperti jus dan wortel ini. Ini sangat ampuh, apalagi untuk kita yang memiliki kulit acne prone skin, kulit normal juga bisa. Malah kalau kita sering minum jus ini, kulit kita itu lebih cerahan, sehat, dan ternutrisi. Jadi, tunggu apalagi kita harus menerapkan hidup sehat dengan mengkonsumsi jus tomat dan wortel ini setiap hari dua kali dalam sehari.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun