JAKARTA - Bit merupakan umbi-umbian yang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kulit. Biasanya dikonsumsi sebagai salad atau jus, Bit mengandung beragam nutrisi yang meliputi protein, serat, karbohidrat, serta vitamin dan mineral, seperti folat, kalium, magnesium, vitamin C, natrium, dan zat besi.
Dilansir Femina.in, Minggu (31/10/2021), berikut 6 manfaat dari Bit untuk kesehatan.
1.Mencegah penuaan dini.
Vitamin C yang ada didalam Bit dapat melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dni, kaya akan nutrisi yang bisa memurnikan darah dan bermanfaat untuk menghilangkan sel kulit mati.Vitamin ini penting dalam pembentukan sintesis kolagen.
2.Membantu menghilangkan jerawat.
Untuk pengobatan jerawat juga memerlukan kandungan vitamin C karena memiliki sifat anti-inflamasi. Dalam sebuah penelitian bahwa Bit bisa menyembuhkan jerawat serta mengkontrol minyak pada wajah.
3.Dapat mencerahkan bibir
Selain itu, Bit juga bisa mencerahkan warna bagian pada bibir dengan digunakan sebagai lip balm. Memberi nutrisi dan kelembaban bibir dengan dioleskan saja untuk mendapatkan warna alami.
4.Melembabkan kulit kering.
Umbi-umbian tersebut dapat menghidrasi kulit kering dan juga melawan bercak gatal tubuh.
5.Menghilangkan noda hitam.
Bit juga bisa menghilangkan noda hitam pada wajah dengan dioleskan sebelum tidur. Gunakan di area bawah mata untuk menyamarkan lingkaran hitam serta dibantu dengan mengkonsumsinya agar memberikan hasil yang lebih baik. Vitamin C membantu menghilangkan penyebab hiperpigmentasi dan mengurangi pembentukan melanin.
6.Membuat kulit tampak halus.
Kemudian, juga bisa sebagai detoks untuk membantu membuang racun yang terdapat didalam tubuh dan memurnikan darah. Bit memiliki kandungan zat besi yang menghasilkan cahaya instan dan menghidupkan kembali sel kulit mati.
Nah itu dia, beberapa manfaat dalam umbi-umbian Bit yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.
