Mohon tunggu...
yassin krisnanegara
yassin krisnanegara Mohon Tunggu... Wiraswasta - Pembicara Publik / Coach / Pengusaha

Dalam proses belajar untuk berbagi melalui tulisan

Selanjutnya

Tutup

Worklife Pilihan

Tips Mental Bahagia di Kantor Sepanjang Tahun 2025 Berdasarkan 12 Bulan

30 Desember 2024   12:43 Diperbarui: 30 Desember 2024   14:04 29
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Worklife. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Freepik

Januari: Mulai dengan Perlahan

Pada Januari 2025, akan ada energi baru, tetapi juga tekanan untuk langsung "ngebut" di tempat kerja. Namun, bukankah langkah perlahan justru membuat kita lebih fokus? Bayangkan saja, alih-alih membuat 10 target besar, kita akan memilih satu target sederhana dan mencapainya dengan penuh rasa syukur. "Kenapa tidak langsung semuanya saja?" mungkin seseorang akan bertanya. Jawabannya, "Karena yang terburu-buru sering lupa menikmati perjalanan." Jadi, apakah kita akan mulai tahun dengan beban, atau dengan keberanian untuk melambat?

Februari: Berlatih Memahami Orang Lain

Di bulan penuh kasih ini, kita akan mencoba untuk memahami kolega kita lebih baik. Ya, mungkin nanti akan ada momen ketika seseorang di tim kita lupa tugas atau membuat kesalahan. Namun, akan lebih baik jika kita memutuskan untuk memaafkan. Bukankah di kantor, hubungan baik itu lebih penting daripada argumen siapa yang salah? Nanti, kita akan sadar bahwa sikap memaklumi orang lain itu akan lebih melegakan.

Maret: Menjaga Keseimbangan Energi

Bulan Maret 2025 akan menjadi titik ketika kelelahan mulai terasa. Agenda kerja mungkin akan menumpuk, tapi di sisi lain, tubuh kita tetap membutuhkan waktu istirahat. Apakah kita akan mencoba metode sederhana seperti istirahat 5 menit setiap jam? Atau memilih untuk melanjutkan kerja tanpa henti? Apa pun itu, jangan sampai lupa bahwa energi yang baik akan membawa produktivitas yang lebih stabil.

April: Merangkul Perubahan

April 2025 akan menjadi bulan penuh kejutan. Mungkin kita akan menghadapi proyek baru, rekan kerja baru, atau bahkan peraturan baru. Tetapi, bukankah semua itu adalah bagian dari perjalanan? Saat perubahan datang, kita akan memilih untuk menerima, meskipun awalnya sulit. "Apa yang bisa saya pelajari dari ini?" menjadi pertanyaan penting yang akan kita tanyakan pada diri sendiri.

Mei: Menemukan Semangat Baru

Saat Mei tiba, ada udara hangat yang menyelinap di sela kesibukan. Tahun akan terasa sudah berjalan cukup jauh, dan mungkin kita akan mulai mempertanyakan arah. Namun, di bulan ini kita akan mencoba mencari kembali semangat itu. Mungkin dari proyek kecil yang kita cintai, atau dari kolaborasi bersama tim. Apa hal kecil di kantor yang akan membuat kita tersenyum bulan ini?

Juni: Belajar untuk Beristirahat

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun