Kanker usus merupakan salah satu jenis kanker yang paling mematikan di dunia, sebenarnya dengan mengetahui penyebabnya harusnya kita bisa mencegah agar tidak terjadi jenis kanker paling mematikan ini. Tips saya agar kita terhindar dari kanker usus sebenarnya sangat sederhana.
- Hindari minuman bersoda
- Hindari minuman pemanis buatan
- Hindari makanan berbahan pengawet
- Hindari makanan yang mengandung pewarna
- Hindari bahaya mie instan
- Hindari bahaya gorengan
- Hindari bahaya mie roti berpengawet
- Air minum tidak sehat
Intinya adalah beberapa jenis makanan yang perlu kita hindari adalah makanan instan penuh pengawet. Jadi harap di ketahui kanker usus tidak datang dengan sendirinya pola makanan yang tidak sehat adalah salah satu jenis penyebab kanker usus yang paling mematikan.
Apa yang harus kita lakukan
1. Hindari sebisa mungkin membeli makanan instan di mini market
2, Jaga kesehatan asupan gisi
3. Minum makanan kaya serat
4. Konsumsi makanan rendah lemak
5. Hindari makanan berminyak atau yang digoreng.
Sumber 12 Penyebab Kanker Usus
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
