(Semarang, 10/08) Siapa yang menyangka Covid-19 ini akhirnya menjadi pandemi, dan mempengaruhi semua aspek kehidupan masyarakat? Berbagai bidang kehidupan manusia juga ikut terkena akibat dari pandemi ini, hingga istilah #WorkFromHome tidak menjadi asing lagi bagi kita.
Di tengah kondisi ini membuat segala sesuatu dan aktifitas kita dilakukan sebisa mungkin dari rumah, dan meminimalisir berinteraksi dan pergi ke luar demi mencegah penularan virus ini. Berbagai protokol Kesehatan hingga ekonomi diterapkan pemerintah agar kehidupan tetap bisa berjalan tapi tidak mengabaikan adanya virus ini. Tentu saja protokol yang ditetapkan ini membuat masyarakat menghabiskan banyak waktu untuk berada di rumah untuk bekerja, dan aktifitas lainnya.
Meningkatnya waktu yang dihabiskan untuk berada di rumah saja membuat masyarakat cenderung untuk menjadi malas. Bisa jadi malas dalam beraktifitas sehingga gaya hidupnya menjadi Sedentary Life; dimana masyarakat kurang atau tidak sama sekali melakukan aktifitas fisik dalam kesehariannnya. Malas dalam memperhatikan asupan makan pun juga tidak jarang terjadi.
Padahal kita tahu bahwa kesehatan merupakan komponen penting dalam menghadapi kondisi pandemi ini.
 Berangkat dari permasalahan tersebut, saya tertarik untuk Kembali mengingatkan masyarakat melalui program edukasi video Tumpeng Gizi dan video #SenamDiRumahAja. Saya melakukan edukasi dengan menemui langsung warga dan memberitahukan betapa pentingnnya menjaga kesehatan melalui makanan dan aktifitas fisik selama masa pandemi ini. Kegiatan KKN Pulang Kampung ini menjadi antusiasme sendiri bagi masyarakat khususnya warga RT01 RW03 Kelurahan Pedalangan, Semarang tempat saya mengabdi.
Beragam respon positif diberikan warga atas video yang diberikan. Terkadang kita lupa akan sesuatu yang sederhana karena tertutup oleh hal yang lain, dan yang dibutuhkan adalah mengingatkan dan self-reminding agar tetap sehat selama masa pandemi ini.
Salam KKN!
Untuk video edukasi Tumpeng Gizi dapat diakses melalui bit.ly/KuyLawanCovid
Untuk video edukasi Sedentary Life dapat diakses melalui bit.ly/KuyyLawanCovid
