Screen Time Melebihi 10 Jam Perhari, Seburuk Apakah Dampaknya?

Hal-hal tersebut secara tidak sadar bisa menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk scrolling sambil rebahan. Apabila hal tersebut kita lakukan hanya untuk memuaskan diri tanpa memiliki hal positif makan akan menimbulkan beberapa dampak seperti merusaknya moral, penyebaran informasi hoax, cyberbullying, hingga meningkatnya pengangguran karena kurangnya skill dan rasa malas untuk bekerja.

Dampak-dampak tersebut perlu kita pertimbangkan, jika terus dibiarkan akan merusak akal pikiran manusia dan mengurangi generasi sehat untuk generasi yang akan datang serta mengakibatkan lingkungan semakin kumuh karena kurang terawat. Di zaman sekarang, umumnya cukup susah untuk tidak menggunakan handphone di segala aktivitas, karena banyaknya keperluan yang sudah di-setting untuk dilakukan bersama alat digital ini. 

Selayaknya setiap individu yang menggunakan handphone di segala aktivitas tersebut bisa membatasi diri dengan banyaknya cara yang bisa dikembangkan sesuai keperluan dan keinginan masing-masing. Perkembangan teknologi akan terus menunjukan kecanggihannya, namun kita sebagai manusia perlu untuk menyaring setiap hal yang menyangkut perkembangan teknologi dan menyempatkan waktu tanpa media digital demi kebaikan diri sendiri, lingkungan, dan orang-orang di sekitar kita.