Wahai para pecinta kesehatan, berjumpa lagi dengan kami. Kali ini kami akan membahas mengenai bau mulut. Bau mulut tidak sedap disebabkan oleh berkembangnya bakteri dalam rongga mulut atau tenggorokan. Dan bau mulut ini akibatnya bisa sangat luas. Kalau anda sedang sendiri masih mending, bau mulut hanya anda yang menikmati. Namun jika sedang bersosialisasi, bau mulut sangat mengganggu. Bahkan sedikit demi sedikit orang-orang akan menjaga jarak saat bersama anda.
Jika anda memahaminya mungkin lebih baik karena anda akan segera take action dan menyelesaikan masalah bau mulut tersebut. Namun jika anda tidak memahami mengapa orang-orang meninggalkan anda bisa-bisa anda berprasangka dan jadi rendah diri.
Bau mulut memang tidak hanya sekedar bau. Karena fungsinya yang sangat penting maka sdari kecil orang tua kita mengajarkan untuk selalu menggosok gigi. Bukan hanya demi kesehatan gigi namun untuk kesehatan rongga mulut dan tidak menimbulkan bau.
Meskipun demikian ada saat-saat tertentu rongga mulut tetap mengeluarkan bau busuk meskipun sudah sikat gigi. Dan tanpa mencari tahu sumber bau, orang-orang termakan iklan dan menggunakan berbagai macam obat pengharum mulut maupun obat kumur yang sebenarnya tidak  perlu. Alhasil mulut akan harum dalam hitungan jam setelah itu kembali bau.
Sebenarnya apa sih penyebab bau mulut?
Bau mulut disebabkan oleh berkembangnya bakteri yang berlebihan dalam mulut. Akar masalahnya bisa berupa menumpuknya plak pada gigi. Plak-plak ini berupa karies yang menempel pada gigi, warnanya putih kecoklatan. Begitu keluar plak semacam ini, mulut pasti langsung bau karena bakteri sangat senang hidup disitu. Plak-plak tersebut mengikat gula dan berbagai makanan yang anda kunyah. Hal ini diperparah jika anda merokok karena merokok akan mengganggu keseimbangan bakteri baik dan bakteri jahat.
Gigi berlubang juga bisa menjadi penyebab mulut bau. Makanan terjebak dalam lubang gigi dan tidak terjangkau oleh sikat gigi akibatnya makanan tersebut membusuk. Hal semacam ini tidak hanya menyebabkan bau namun juga menyebabkan gigi sakit jika tidak segera dibersihkan. Biasanya zat makanan yang terjebak ini terjadi karena sikat gigi tidak bisa menjangkaunya.
Bau mulut bisa juga disebabkan adanya peradangan dalam rongga mulut, atau kelenjar amandel atau kulit kerongkongan. Umumnya disertai dengan kondisi tidak nyaman di mulut yang biasa disebut panas dalam. Dengan minum larutan penyegar kondisi semacam ini akan sembuh. Selama anda tidak terus-terusan minum zat penyegar (dengan cap apapun), kesehatan mulut dan badan anda tidak akan bermasalah.
Kembali membahas obat kumur. Penggunaan obat kumur dan obat semprot pengharum mulut sebenarnya tidak dianjurkan berdasarkan efek kesehatan. Obat kumur dan obat pengharu semprot umumnya mengandung alkohol sebagai pelarut. Dan reaksi alkoho adalah membunuh bakteri. Padahal dalam rongga mulut ada bakteri baik yang berfungsi untuk mencegah perkembangbiakan bakteri jahat menjadi terlalu banyak. Salah satu bakteri jahat itu termasuk yang membuat bau mulut, mengakibatkan sariawan dan berbagai gangguan mulut lainnya.
Dengan berkurangnya populasi bakteri baik maka perkembangan bakteri jahat menjadi tidak terkendali. Karena itu wajar jika setelah anda menggunakan obat kumur maka anda merasa harus selalu menggunakan obat kumur karena kalau tidak baunya akan makin menyengat.
Demikian juga jika anda minum alkohol, maka keseimbangan bakteri dalam rongga mulut akan mengalami gangguan yang sama. Karena itu untuk menjaga bau mulut tetap segar, selain menggosok gigi secara teratur sebaiknya anda juga menghentikan kebiasaan minum alkohol dan merokok.
