Amalan Menjaga Hati - Ini sesuai dengan Alquran Surat Al-Hajj ayat 46, Allah SWT berfirman, Artinya: Maka tidak pernahkah mereka berjalan di bumi, sehingga hati (akal) mereka dapat memahami, telinga mereka dapat mendengar? Sebenarnya bukan mata itu yang buta, tetapi yang buta ialah hati yang di dalam dada.
Hati kita memang sering sekali disinggahi penyakit-penyakit hati. Penyakit hati menjadi hal yang sulit di obati. Untum menghindari penyakit tersebut ada beberpa hal yang bisa kita lakukan antara lain :
1. Berfikir Positif
Kemampuan mengolah fikiran untuk terus berprasangka baik dan positif akan membendung penyakit hati muncul. Dengan berfikiran positif hidup tidak lagi merasa cemas dan gelisah.
2. Dzikir
Mengingat Allah juga dapat mencegah hal-hal buruk dalam hati muncul. Kita sebagai hamba Allah pasti punya rasa gelisah dsn cemas, namun dengan dzikir semua akan diredam. Bahwa semua sudah diatur dengan rencana terbaik yang Allah tuliskan. Dzikir bisa banyak sekali caranya mulai dari membaca alquran termasuk dzikir, membaca kalimat-kalimat dzikir dan lain sebagainya.
3. Mengingat Kematian
Kematian adalah pemutus kenikmatan dunia. Dengan mengingat kematian kita sadar tidak akan lama di dunia ini. Semua yang kita perbuat akan mendapatkan balasannya. Ingat kematian, penyakit hati tidak akan tumbuh.
Itulah beberapa cara yang bisa kita lakukan. Jaga hati untuk tetap sehat. Jaga dia agar bisa tumbuh dengan hal-hal baik dan bermanfaat.
Penulis : Muhammad Nurul - Pasaman Barat, 18 Juli 2023
