Mohon tunggu...
Harnianti Harnianti
Harnianti Harnianti Mohon Tunggu... -

fakultas kesehatan masyarakat peminatan promosi kesehatan universitas Halu Oleo Kendari

Selanjutnya

Tutup

Sosbud

Hidup Sehat Bersama Aqua

1 November 2014   22:03 Diperbarui: 17 Juni 2015   18:55 24
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pemerintahan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Freepik

Assalamu alaikum...

Siapa yang tak kenal dengan benda di atas!

Ya! Btul sekali ini adalah sebuah air mineral yang jernih yang di konsumsi banyak orang . dengan mengonsumsi aqua setiap hari kita dapat terhindar dari berbagai jenis penyakit. Wah!! Luar biasa yah, dengan mengonsumsi aqua kita bisa terhindar dari berbagai penyakit.

Kalian tahu tidak kegunaan aqua itu seperti apa?

Ya, betul sekali selain sebagai penghilang haus juga sebagai penenang diri karena air putih bersifat jernih yang dapat membuat kita menjadi segar dan nyaman dirasa.

Ini loh Manfaat dan khasiat dari air aqua antara lain:

1.Menbersihkan dan menyegarkan tubuh.

2.Membantu membuang zat racun dalam tubuh (detoksifiaksi).

3.Menenangkan

4.Merangsang sirkulasi darah.

5.Agar tidak mengalami dehidrasi, sebagai pertolongan pertama pada diare, muntah-muntah dan demam, minumlah air lebih banyak.

6.Sembelit sering disertai rasa mual karena zat racun yang mestinya dibuang diserap kembali oleh dinding usus.

7.Banyak minum air dingin suhu kamar dapat membantu menyembuhkan anyang-anyangan, yakni rasa panas nyeri sewaktu kencing).

8.Mandi uap/ sauna dapat melegakan tenggorokan, menyembuhkan radang tenggorokan, dan batuk disertai sesak napas.

9.Untuk mengendurkan ketegangan saraf dan terapi bagi penderita hipotensi (tekanan darah rendah), berendamlah dalam air hangat +/- 30 menit.

10.Lesu dan hilang gairah? Mandi dengan air dingin sehingga dapat memacu produksi hormon seks dan meningkatkan vitalitas.

Dan masih banyak sekali manfaat lain dari air mineral aqua ini loh teman-teman.

Kebutuhan tubuh terhadap air setiap harinya adalah +/- 8 gelas sehari atau sekitar 2 ltr. Karena itu minumlah air putih tidak kurang dari 2 liter (+/- 8 gelas) sehari. Jika mau, boleh saja meminum sesering yang anda inginkan jika perlu loh teman-teman. Apalagi kalau anda tinggal di daerah panas, lebih banyak di ruang ber-AC, sering duduk , atau sedang melakukan tugas fisik yang berat, ituperlu loh sering mengkonsumsi air mineral aqua.

Nah bagaimana teman-teman, somoga setelah menbaca artikel saya ini kita dapat mengetahui manfaat besar dari aqqu ini yah???

Asalamu alaikum........

Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun