Kesehatan saat ini bisa menjadi pioritas Utama, banyak polis polis asuransi sekarang ditawarkan, bermacam macam vitamin dan makanan sehat dikenalkan. Kesehatan mungkin Bukan segala galanya tapi tanpa kesehatan apa yang kita punya Tdk Akan bisa kita nikmati.
Dalam buku karangan Dr.shigeo Haruyama dengan judul The Miracle of Endhorphin dijelaskan kesehatan bisa dimulai Dari pikiran . Pikiran yang banyak stres dan beban Akan mengeluarkan hormon Nor Adrenalin yang sifatnya beracun seperti bisa ular Akan melumpuhkan Sistem kekebalan tubuh kita, membuat tensi darah bisa Naik dan kerja hormon tubuh tidak bisa dikontrol dengan baik.Â
Berbeda dengan pikiran yang gembira atau senang ternyata Akan meningkatkan Drajat kesehatan dikarenakan otak mengeluarkan hormon endhorphin , hormon endhorphin Akan meningkatkan imun, meningkatkan kesehatan pencernaan, peningkatan daya Ingat, meningkatkan semangat hidup dan meningkatkan gairah bekerja.
Praktisnya Kalau mau sehat hidup itu disyukuri, dan banyak Berbagi kebahagiaan dengan orang lain. Jangan egois dan mau menang sendiri. Perbanyak senyuman kepada orang lain. Selamat mencoba , semoga bisa sehat sampai tua dan bahagia.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
