Kemarin saya kepingin buat nambah tinggi badan, setelah cari di gugel akhirnya ketemu beberapa tips cara meninggikan badan yang cukup membantu. Ternyata memang untuk menambah tinggi badan masih bisa dan sangat mungkin apalagi kalau usia dibawah 20 dimana katanya pertumbuhan manusia masih berada dalam tahap maksimal. Tapi memang harusnya dari awal saya tau info ini, ya mau gimana lagi tau internet aja telat.haha.
Beberapa tipsnya adalah dengan melakukan olahraga teratur dan juga makanan nutrisi yang dijaga. Untuk asupan makanan katanya kita harus konsumsi kalsium, vitamin d, mineral, dll. Ada juga gerakan khusus yang ternyata bisa menstimulasi pertumbuhan tulang lebih tepatnya ruas tulang belakang. Karena pada bagian tersebut tulang mudah menyusut dan juga mudah mengembang.
Memang sih di kehidupan bergaul zaman sekarang, sosok penampilan perlu untuk diperhatikan. Soalnya kepercayaan diri, wibawa dan juga gengsi bisa tergambar dari tinggi badan walau tak mutlak. Saya pengen menambah lagi tinggi badan, mungkin beberapa senti aja. Terlalu tinggi juga bisa buat stress hehe. Oke, demikian aja dulu coleteh hari ini mengenai cara meninggikan badan. Kalau ada waktu baru update blog ini lagi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
