OLAHRAGA BISA MENJADIKAN TUBUH MENJADI BAGUS Â YANG MANA HOBI SAYA MELAKUKAN OLAHRAGA YAITU STREET WORKOUT ATAU KALISTENIK YANG TERDIRI DARI GERAKAN PULL DAN PUSH. GERAKAN PULL TERDIRI DARI PULL UP DAN CHIN UP, KEMUDIAN UNTUK GERAKAN PUSH TERDIRI DARI PUSH UP DAN DIPS YANG MANA GERAKAN TERSEBUT BISA KITA LAKUKAN SESUAI REPETISI DAN SET YANG KITA MAMPU LAKUKAN UNTUK MEMBENTUH UPPER BODY . ALASAM SAYA MENYUKAI OLAHRAGA ITU KARENA MEMILIKI GERAKAN YANG TERLIHAT BAGUS
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!