Hal apa yang terlintas dalam benakmu setelah mendengar KPop? KPop atau Korean Pop merupakan sebutan untuk para artis boyband atau girlband di Korea, tepatnya Korea Selatan. Tidak sedikit yang menyukai KPop. Indonesia sendiri adalah salah satu negara yang memiliki KPopers (sebutan fans KPop) terbesar di seluruh dunia.
Gaya berpenampilan dan bentuk tubuh yang sempurna semakin menjadi hal yang menarik sendiri bagi KPopers. Namun, agan tahu enggak sih? Untuk mendapatkan tubuh yang langsing atau sesuai dengan porsinya, artis KPop dituntut untuk melakukan diet ketat oleh manajemennya.
5 Pantangan Makanan Idol KPop
Demi menjaga bentuk tubuh yang sempurna, ada beberapa makanan yang "haram" dikonsumsi oleh para idol KPop. Mungkin di antara kalian yang suka kulineran korea juga bisa nih mengurangi berbagai makanan korea untuk menjalankan program diet. Apa saja sih pantangannya?
- Burger
Hampir sama dengan pembahasan sebelumnya, kandungan di dalam burger lebih kompleks. Burger terbuat dari potongan roti yang memiliki isian daging dan sayuran. Terkadang juga didomisinasi oleh keju dan saus. Burger memiliki kandungan lemak, minyak, dan tentu saja ada kalori.
Berbagai kandungan tersebut dapat menghambat diet para idol KPop. Makanan cepat saji ini memang sangat disukai, meskipun tahu bahwa berbahaya untuk kesehatan. Beberapa fast food lainnya yang patut dihindari adalah pizza, kentang goreng, dan sebagainya.
- Tteokbokki
Tteokbokki memiliki adonan yang terbuat dari tepung beras yang dimasak dengan bumbu gochujang pedas manis. Bagi agan pecinta drama korea pasti sering melihat makanan yang satu ini. Namun, bagi idol KPop Tteokbokki tidak seindah di dalam drama korea.
Makanan dengan saus pedas manis ini juga memiliki kalori yang tinggi. Hal itu tentu saja berbahaya untuk meningkatkan berat badan yang seharusnya tidak boleh terjadi. Kalau agan sendiri sudah pernah mencoba tteokbokki belum?
- Roti
Roti merupakan makanan yang terbuat dari olahan tepung. Tepung memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi. Karbohidrat sama halnya yang terkandung di dalam nasi. Nah, pasti agan tahu dong banyak orang diet yang menghindari nasi karena karbohidrat mampu membentuk lemak di dalam tubuh.
Beberapa idol mengganti makanannya yang dipantang dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ada juga yang mempunyai solusi menghindari roti dengan mengonsumsi labu dan kubis. Selain sehat, kedua makanan tersebut mampu membantu menurunkan berat badan.
- Mie
Wih zaman sekarang siapa sih yang enggak suka mie? Korea juga menjadi salah satu negara yang memiliki mie dengan rasa lezat. Saking lezatnya saat ini sudah banyak lho mi Samyang -- mi instan dari Korea yang mudah ditemui di Indonesia. Namun, ada lagi nih mi lezat yang disukai para idol KPop, yaitu Jajangmyeon.
