Membangun Mood Positif, Hempaskan Mood Swing

Irama musik dapat membentuk ketenangan jiwa. Musik cukup ampuh untuk mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi otak dan menciptakan pola pikir yang positif sehingga kita akan merasa tenang. Semua hal yang tidak menyenangkan awalnya membuat otak kita sangat terbebani, tetapi irama musik yang teratur akan membuat kita lebih damai.

Dari kiat-kiat di atas, Anda dapat menciptakan hari yang lebih menyenangkan. Membangun mood positif, lalu hempaskan mood swing yang menghambat produktivitas Anda. Selamat mencoba!