Mohon tunggu...
W. Bintang
W. Bintang Mohon Tunggu... Freelancer - Variety Writer

Penulis lepas, memberikan perspektif atas apa yang sedang ramai dibicarakan.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

5 Upaya Pencegahan Covid-19 Selagi Aktivitas Sehari-hari Semakin Intensif

6 April 2021   04:08 Diperbarui: 6 April 2021   06:15 268
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Dengan banyak negara mulai merelaksasi pembatasan sosial, kita perlu menyegarkan kembali akan bahaya virus Corona (COVID-19).

Jadi, inilah 5 hal penting yang harus diketahui semua orang tentang penyebaran dan pencegahan COVID-19 menurut penjelasan Dom Pimenta, doktor di Inggris dan penulis buku "Duty of Care".

1. COVID ada di UDARA

Sebagai virus yang menyerang sistem pernapasan, cara paling umum COVID-19 menyebar dari orang ke orang adalah melalui 'droplets', gumpalan besar virus yang muncul ketika seseorang batuk, bersin, berbicara, berteriak, menangis, meniup hidung, makan atau cegukan.

Tetesan terkecil, yang disebut 'aerosol' dapat bertahan di udara selama beberapa jam setelah diproduksi, siap untuk dihirup oleh orang di sekitar dan menyebabkan infeksi.

Meskipun masih ada perdebatan tentang hal ini, pendekatan yang paling berhati-hati adalah menganggap COVID-19 seperti asap, ia ada di udara dan Anda harus melakukan yang terbaik untuk menghindari menghirupnya.

2. Untuk terinfeksi, Anda perlu menghirup lebih dari satu partikel

Ada ambang batas 'dosis' virus yang Anda hirup yang akan membuat Anda terinfeksi.

Prinsipnya adalah semakin Anda terpapar, semakin besar kemungkinan Anda tertular. Oleh karena itu dosis BESAR atau beberapa DOSIS KECIL dalam waktu singkat akan memberikan hasil yang sama berupa infeksi.

Oleh karena itu, LAMA TERPAPAR sama pentingnya dengan JUMLAH DROPLETS yang Anda hirup.

Ibaratnya, Jika Anda menghabiskan waktu di tempat yang RAMAI dalam hitungan JAM, Anda jauh lebih beresiko tertular COVID daripada jika Anda menghabiskan BEBERAPA MENIT di TOKO dengan pembatasan jarak.

Baca juga: "6 Cara Mencegah Sakit karena Pancaroba"

3. Ventilasi adalah kunci

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun