Mohon tunggu...
W. Bintang
W. Bintang Mohon Tunggu... Freelancer - Variety Writer

Penulis lepas, memberikan perspektif atas apa yang sedang ramai dibicarakan.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

5 Upaya Pencegahan Covid-19 Selagi Aktivitas Sehari-hari Semakin Intensif

6 April 2021   04:08 Diperbarui: 6 April 2021   06:15 268
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Stop penyebaran COVID-19 dengan menegakkan 5 aturan (pedro wroclaw/Pixabay)

Sama seperti saat Anda memasak dengan metode membakar, dan Anda membuka jendela untuk menghilangkan asap, membuka jendela membantu membersihkan aerosol COVID.

Kita dapat mengukur seberapa baik ventilasi dengan mengira - ira berapa kali dalam satu jam udara lama (bisa diidentifikasi lewat bau dan lain - lain) di sebuah ruangan bertukar dengan udara segar.

Membuka jendela dan saluran pertukaran sangat meningkatkan proses ventilasi, menghilangkan droplets COVID dan membawa udara segar yang bersih.

Lebih canggih lagi dengan menggunakan alat penukar udara yang mengedarkan udara 4-5 kali satu jam atau lebih dimana pengembangan alat untuk rumah tangga dan tempat kerja telah mengambil pengalaman dari penggunaan di rumah sakit modern.

Jelas, tempat terbaik untuk ventilasi adalah berada luar, di mana partikel COVID hampir segera diencerkan dan menghilang, seperti kabut. Virus itu sendiri kehilangan kemampuannya untuk menginfeksi orang lain dengan cukup cepat di dunia luar dalam hitungan jam.

Menambahkan variabel pertukaran udara/ventilasi dan kita bisa mengukur seberapa besar resiko penularan COVID-19 di sekitar kita dengan formula: Resiko infeksi = lama waktu paparan + jumlah dan jarak dengan orang lain + seberapa baik sirkulasi udara

4. Perilaku sehat lawan COVID-19

Apa yang memanajemen resiko untuk terinfeksi COVID-19 adalah perilaku kita - mulai dari memakai masker hingga menjaga jarak yang dapat membantu mengurangi aerosol yang diproduksi dan seberapa banyak orang yang terpapar.

Tantangannya di sini adalah bagaimana kita memanajemen bentuk dan lama interaksi.

Berbicara dengan keras dan makan menambah produksi aerosol, sementara berkumpul tanpa menjaga jarak membuat orang yang terkena paparan semakin banyak. Bisa dikatakan, minum atau makan di luar ruangan jauh lebih aman karena di luar ruangan memiliki ventilasi yang sangat baik.

Kita semua dapat mengurangi kemungkinan penyebaran COVID dengan mengubah perilaku kita untuk lebih sehat - berpegang pada protokol kesehatan berarti kita dapat melakukan aktivitas normal kita tanpa meningkatkan resiko meningkatnya infeksi.

5. Cuci tangan Anda untuk mencegah COVID-19

COVID juga dapat menyebar di permukaan, meskipun kemungkinannya tampaknya kurang dari yang diperkirakan pada awalnya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun