Wortel merupakan komoditas umbi-umbian yang banyak digemari oleh banyak orang, termasuk saya. Ada banyak cara mengolahnya selain dimasak untuk lauk makan nasi, seperti direbus, dipanggang, dibuat jus, sebagai pewarna alami dan bahkan dimakan mentah. Â
Tak jarang, bagi para ibu yang mempunyai anak bayi berumur 6 bulan ke atas, akan memperkenalkan wortel kepada sang buah hati. Hal ini bukan tanpa sebab, mengutip dari laman resmi https://www.alodokter.com, karena wortel mengandung vitamin A, lutein dan zeaxanthin, maka dengan mengkonsumsi secara rutin akan membantu kesehatan mata seperti katarak, rabun senja serta deregenarasi makula. Serta banyak lagi manfaat untuk kesehatan yang diperoleh dari wortel.
Hari Minggu, 06 November 2022 di area Causeway Bay Hong Kong organisasi Bara JP yang beranggotakan Pekerja Migran Indonesia (PMI) mengisi hari libur dengan membuat hiasan dari sayuran seperti wortel, mentimun, sawi putih serta lobak putih.
Dengan begitu, setidaknya dapat menjaga hubungan baik antara majikan dan PMI. Â Majikan memberi apresiasi dan PMI mendapat semangat tersendiri dalam menunaikan perkejaannya sebagai asisten rumah tangga.
*****
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI