PEKALONGAN, 25 Juli 2019 -- Kamis, TIM II KKN UNDIP 2019 Desa Tosaran menjalankan program monodisiplin di salah satu rumah jamaah pengajian yang terletak di Desa Tosaran pada acara kelas pengajian rutin lansia dari pukul 14.00 WIB hingga selesai. Kegiatan ini dihadiri oleh para lansia jamaah pengajian warga Desa Tosaran.
Program yang diberikan berupa pelatihan regulasi emosi dan kesehatan mental serta pelatihan terapi musik relaksasi. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan psikologis lansia, mengingat kurang adanya perhatian terkait kesehatan psikologis pada lansia. Terapi relaksasi menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan mental dan menyeimbangkan kondisi emosional lansia.
Pelaksanaan kegiatan didukung dengan pemberian leaflet untuk mempermudah para peserta ketika kegiatan berlangsung dan dapat diterapkan ketika diluar kegiatan. Kegiatan ini berjalan dengan lancar dan para lansia mengikuti kegiatan ini dengan cukup antusias.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
