Mohon tunggu...
WIDIA SUKMADEWI
WIDIA SUKMADEWI Mohon Tunggu... Lainnya - mahasiswa

travelling

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mengatasi Rambut Rontok dengan Tumbuhan Alami

7 Juli 2023   17:03 Diperbarui: 7 Juli 2023   17:18 120
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Hai Ladies, sering gak sih rambutmu bertebaran dimana-mana, bisa jadi rambutmu rontok. jangan salah nih ladies rambut rontok bisa menyebabkan kebotakan lo, maka dari itu yuk simak apa saja penyebab rambut rontok.
10 penyebab rambut rontok
1.Kurang Vitamin
Rambut rontok bisa disebabkan oleh kurangnya mengkonsumsi vitamin. Terutama vitamin B. Kurangnya mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B akan berpengaruh terhadap kekuatan rambut sehingga jadi mudah rontok. Selain itu, pertumbuhan rambut juga menjadi terhambat.

2. Stres
Selain menimbulkan berbagai risiko penyakit yang berbahaya, stres juga dapat menjadi penyebab rambut rontok, lho. Stres bisa mengganggu hormon dan akhirnya memicu kerontokan rambut.

Namun, rambut yang rontok akibat stres hanya bersifat sementara waktu. Bila detikers mulai bisa mengontrol emosi dan kembali berpikir positif, rambut akan kembali kuat dan sehat.

3. Faktor Genetik
Faktor genetik juga bisa menjadi penyebab seseorang mengalami rambut rontok. Bila orang tua memiliki masalah kerontokan rambut, maka hal tersebut bisa diturunkan kepada sang anak.

4. Perubahan Hormon
Perubahan hormon juga menjadi penyebab seseorang mengalami rambut rontok, khususnya bagi para wanita menjelang menstruasi. Perubahan hormon juga dapat terjadi ketika sedang hamil, melahirkan, pubertas, hingga menopause. Hal tersebut berpengaruh terhadap psikologis orang tersebut dan akhirnya menimbulkan kerontokan rambut.

5. Bertambah Usia
Penyebab lain seseorang mengalami rambut rontok karena bertambah usia. Sebab, salah satu proses penuaan selalu ditandai dengan pergantian sel yang semakin melambat setiap harinya. Jadi, wajar bila rambut kita akan semakin menipis seiring bertambahnya usia.

6. Kurang Tidur
Kurang tidur tidak hanya dapat menganggu konsentrasi dan mengancam kesehatan, tetapi juga berpengaruh pada kerontokan rambut. Untuk itu, disarankan tidur di malam selama 7-9 jam bagi orang dewasa dan 8-10 jam untuk remaja dan anak-anak.

7. Menggunakan Cat Rambut
Apakah detikers sering mengecat rambut? Nah, hal ini bisa menjadi salah satu faktor kerontokan rambut. Sebab, kandungan bahan kimia pada produk cat rambut bisa menyebabkan sel-sel rambut menjadi rusak. Maka dari itu, jangan terlalu sering berganti cat rambut kalau kamu ingin rambut tetap sehat.

8. Kemoterapi
Melakukan kemoterapi juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok. Sebab, kemoterapi menggunakan berbagai macam obat yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Efek sampingnya dapat menyerang sel-sel yang berfungsi secara normal, seperti sel keratinosit yang terletak di akar rambut.

Namun, tak semua pasien kemoterapi akan mengalami kerontokan rambut. Kalaupun rambut rontok setelah kemoterapi, nantinya akan tumbuh kembali sekitar 2-6 bulan ke depan.

9. Sering Keramas Setiap Hari

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun