Kopi Vs Teh, Mana yang Lebih Sehat untuk Jantung?

Tips Tambahan

• Variasikan minuman: Jangan hanya mengandalkan kopi atau teh. Variasikan minuman Anda dengan air putih atau jus buah segar.
• Perhatikan takaran: Batasi konsumsi kafein dalam sehari, terutama jika Anda hamil atau menyusui.
• Konsultasikan dengan dokter: Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan jantung, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.

Dengan mengonsumsi kopi atau teh secara bijak, Anda dapat menikmati manfaatnya bagi kesehatan jantung. Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran medis. Semoga artikel ini bermanfaat!