Jangan Salah Kaprah! Mitos Vs Fakta Tentang Kesehatan Mental

5. Mengobati gangguan mental itu mahal

Fakta: Ada banyak pilihan pengobatan untuk gangguan mental, mulai dari terapi hingga pengobatan medis. Beberapa layanan kesehatan mental bahkan ditanggung oleh asuransi.

Apa yang Harus Dilakukan?

• Cari informasi yang akurat: Jangan mudah percaya dengan informasi yang tidak jelas sumbernya.
• Jangan ragu untuk mencari bantuan: Jika Anda atau orang terdekat mengalami masalah kesehatan mental, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional.
• Dukung orang-orang dengan gangguan mental: Berikan dukungan dan empati kepada mereka.
• Ubah stigma: Bantu menyebarkan informasi yang benar tentang kesehatan mental untuk mengurangi stigma negatif.

Ingat, kesehatan mental adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Dengan memahami fakta dan mitos tentang kesehatan mental, kita dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih suportif bagi semua orang.