Cara Hidup Sehat Secara Alami

Manusia dulu kala selalu hidup dengan bergantung kepada alam. Mereka mencari makan dengan berburu, menanam tanaman, dan banyak lagi. Tetapi jika kita lihat sekarang, dunia ini sedang dipenuhi dengan cara hidup yang sangat tidak sehat. Cara Hidup Sehat secara alami mulai ditinggalkan karena menurut orang orang modern, itu kuno. Padahal yang sesungguhnya adalah dengan kita memakan makanan modern seperti junk food, itu akan merusak tubuh kita dan meracuni tubuh kita dengan racun bersifat karsinogen. Sekarang, biar saya jabarkan beberapa cara hidup sehat secara alami. Check this out! 1. Makan makanan yang benar  benar makanan Hal yang saya maksud disini adalah kita harus benar benar memakan makanan yang asli. Bukan makanan yang palsu seperti junk food. Junk food hanyalah bahan kimia yang dibentuk dan dibuat sedemikian rupa agar memiliki rasa dan kenikmatan yang melebihi makanan asli. Hal inilah yang membuat banyak manusia lupa bahwa kodratnya manusia memakan makanan yang sehat bukan instan. 2. Hiduplah selayaknya hidup beneran Hal yang saya maksud diatas adalah kita harus hidup yang benar benar hidup. Hidup dengan keceriaan dalam menjalaninya. Hidup dengan sukacita. Bukannya hidup dengan ketakutan atas segala hal yang akan menimpa. Mungkin takut di pecat atau apalah. Kita tenang saja dalam hidup ini. Biarkan pipi kita tersenyum agar muncul ide baru dalam menghadapi masalah yang datang menghadang. Bukankah ini yang dilakukan oleh manusia nenek moyang kita dalam menghadapi masalah secara alami ? 3. Berolahraga Nah ini dia hal alami yang sebenarnya harus kita lakukan. Dulu sebelum ada pekerjaan beraktivitas di depan komputer dan berbagai pekerjaan lain. Seluruh manusia, maaf saya ulangi, SELURUH MANUSIA hidup dengan berburu dan bercocok tanam. Mereka memaksimalkan kerja otot mereka dengan berolahraga tekun dan rajin. Keren sekali bukan ? Mengapa kita tidak seperti mereka ? Itu dulu deh buat pagi ini. :D Terima kasih ya sudah mau menyimak.