Sungguh tak disangka daun kelor yang berasal dari pohon yang tumbuh liar ternyata mengandung manfaat untuk mencegah penyakit yang sedang menjadi pandemi dunia. Sejak jaman nenek moyang daun kelor sebenarnya sudah dimanfaatkan sebagai sayuran.
Belakangan, banyak juga pihak yang mengklaim bahwa daun kelor memang memiliki manfaat bagi kesehatan. Penasaran kan apa kandungan, manfaat, cara pengolahan dari daun kelor ini? Tidak perlu khawatir karena artikel ini akan membahas tentang daun kelor. Tampaknya daun ini akan menjadi primadona di masa pandemi ini.
Kandungan Daun KelorÂ
Sebelum melanjut lebih dalam tentang manfaat daun kelor untuk cegah Covid berikut akan kita bahas kandungan yang terdapat dalam daun kelor. Anda akan tercengang mengetahui seberapa banyak kandungan nutrisi pada daun kelor. Sebagai tambahan informasi, dalam daun kelor juga terdapat selenium, fosfor, serat, vitamin B, dan tembaga. Bukan hanya itu antioksidan juga banyak terdapat dalam daun hijau ini.
Folat sebanyak 8,5 mikrogram ada dalam 2 gram daun kelor. Sementara magnesium sebayak 8,8 miligram dan kalsium terdapat 38-40 milligram. Protein sebanyak 2 gram dan karbohidrat 1,8-2 gram karbohidrat. Sedangkan kalium sebanyak 70 miligram, vitamin C 11 miligam, vitamin A 600 IU. mau tahu sebarpa banyak zat besi dalam 2 gram daun kelor? Zat besi yang terkandung ada 0,8 miligram.
Manfaat Daun Kelor Yang Membuat Bahagia
Inilah yang perlu diketahui tentang manfaat daun kelor selain manfaat daun kelor untuk cegah Covid. Belum banyak yang sadar cukup banyak manfaat didapat dengan menikmati olahan daun kelor ini. Tanaman herbal memang sangat baik. Meskipun tergolong tidak cepat dalam menangani suatu penyakit, namun cenderung lebih aman dibandingkan obat kimia. Inilah manfaat daun kelor:
Peningkatan Imunitas Dalam Tubuh
Tentu saja inilah salah satu manfaat yang paling banyak dicari saat ini dari daun kelor. Peningkatan imunitas dalam tubuh merupakan salah satu kunci sehat di masa pandemi. Menurut pakar-pakar dan praktisi kesehatan yang telah meneliti covid 19, virus tidak akan berdaya di dalam tubuh yang imunitasnya tinggi.
Memang menjaga serta meningkatkan imunitas bukan merupakan hal mudah. Banyak faktor yang menentukan tingginya imunitas seseorang. Dari pola pikir yang sehat, gaya hidup yang sehat, bahkan kebahagiaan juga disebut-sebut berperan penting dalam rangka peningkatan imunitas tubuh. Manfaat daun kelor untuk cegah Covid juga mungkin bisa menjadi salah satu resep peningkatan imun tubuh.
Dengan imunitas yang kuat, maka virus corona meskipun menyerang dalam tubuh manusia tidak akan menimbulkan gejala yang berarti. Ada yang hanya terasa batuk flu ringan, sedikit demam, bahkan ada juga yang tidak bergejala sama sekali. Ya masa pandemi, apapun resep yang ada, umumnya bila sanggup akan dipenuhi oleh masyarakat yang sedang mencari berbagai cara perlindungan diri dan keluarga.
