Mohon tunggu...
Warga Kota
Warga Kota Mohon Tunggu... Penulis - Warga Kompasianer Purwakarta

Write, share, inspire. Purwakarta Istimewa!

Selanjutnya

Tutup

Ramadan Pilihan

Ramadan Momen Mengecilkan Perut Buncit

12 Maret 2024   23:30 Diperbarui: 12 Maret 2024   23:32 931
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Siapa di sini yang perutnya masih buncit?

Baju dan celana jadi kekecilan, ukuran tidak sesuai harapan, ternyata badan yang kegedean (overweight).

Bukan hanya itu, sahabat Nabi Muhammad SAW yaitu Umar bin Khattab pernah menegur orang yang perutnya buncit, karena itu merupakan azab Allah.

Kalau dipikir-pikir apa yang dilakukan oleh Umar bin Khattab benar juga. Memiliki perut buncit memang sangat menganggu aktivitas dan gerak tubuh kita, bahkan bisa bikin kita jadi malas untuk beribadah.

Selain itu, perut bisa menjadi sumber penyakit bagi tubuh kita karena perut adakah tempat makanan kita dicerna dan diedarkan ke  melalui usus dan dialirkan oleh darah ke seluruh tubuh kita, jika kita berlebihan dalam makan, apalagi makan sembarangan.

Ya, bagi kalian yang mengalami masalah perut buncit. Sini-sini, mumpung sekarang bulan Ramadan, saatnya kita targetkan untuk mengelola badan kita agar sehat dan mengecilkan perut yang buncit.

Memang, tidaklah mudah untuk mengecilkan perut buncit dengan cepat, tapi tentunya tidak sesulit yang kita pikirkan. Dan mengecilkan perut buncit adalah salah satu target saya yang ingin dicapai di bulan Ramadan ini, karena sebelumnya agak kesulitan dalam mengatur waktu dan sibuk oleh aktivitas pekerjaan.

Tips Mengecilkan Perut Buncit di Bulan Ramadan

1. Tidak Makan Berlebihan

Makan Berlebihan. Gambar : Lifestyle Kompas
Makan Berlebihan. Gambar : Lifestyle Kompas

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun