Memijat bayi tidak harus menyewa dukun bayi, anda bisa melakukannya sendiri dirumah. Sebenarnya tidak anda batasan waktu saat memijat bayi, entah itu usia 6 bulan ataupun lebih bahkan bisa juga kurang dari itu. Tapi, anda juga harus memperhatikan cara pijat baji yang tepat berdasarkan kelompok usianya. Misalnya :
- Untuk usia 0 hingga 1 bulan, dianjurkan melakukan pijatan dengan usapan yang lebut. Jangan melakukan pijatan disekitar area tali pusat bayi / daerah perut karena tali pusat bayi masih belum lepas.
- Untuk bayi berusia 1 hingga 3 bulan, berikan gerakan lembut dan juga tekanan yang ringan untuk beberapa waktu saja.
- Untuk bayi berusia 3 bulan hingga 3 tahun, berikan semua gerakan dengan memberikan tekanan pada kurun waktu 10 hingga 15 menit.
Anda juga bisa memberikan pijatan lembut sederhana ketika bayi sedang mandi. Tapi jangan terlalu lama memijatnya, cukup dengan usapan halus pada bayi. Gunakan juga sabun yang berkualitas dan aman untuk bayi.
Cara pijat bayi juga harus memperhatikan tips khusus, yaitu tidak terlalu lama dan juga tidak terlalu memberi tekanan. Cukup pijatan lembut agar bayi merasa nyaman dan betah untuk dipijat. Banyak sekali manfaat dari memijat bayi, diantaranya sebagai berikut :
1. Memijat bayi bisa memperkuat otot bayi,
2. Bisa melancarkan sistem pencernaan pada bayi,
3. Mampu membantu tumbuh kembang bayi,
4. Mampu memperkuat sistem imun tubuh bayi,
5. Membuat bayi lebih tenang / relaks dan juga lebih sehat,
