Olahraga merupakan aktivitas fisik yang baik bagi kesehatan tubuh untuk membantu merangsang otot-otot dan bagian tubuh lainnya untuk bergerak terutama Jika melakukan secara rutin karena dengan berolahraga tubuh dan pikiran menjadi sehat dan bugar. seperti yang dilakukan oleh ASR yang melakukan olahraga jalan santai dengan memutari area eks MTQ.
Pemandangan pagi ini di pelataran Tugu Religi, Kota Kendari, Sulawesi Tenggara (Sultra) berbeda pada hari Minggu biasanya. Ini karena kehadiran Mayjen TNI (purn) Andi Sumangerukka ikut olahraga jalan santai bersama masyarakat Kota Kendari.
Usai berjalan santai, ASR bersama rombongan kemudian melaksanakan senam sehat. Terlihat Mantan Panglima Kodam (Pangdam) XIV/Hasanuddin itu begitu bersemangat menggerakan badannya mengikuti irama musik dan gerakan instruktur senam, Selang beberapa saat, ASR duduk beristirahat menyaksikan para relawan dan masyarakat yang masih tetap senam sehat. namun, mata sang Jenderal yang berjiwa sosial dan dermawan itu melirik ke sudut lapangan disana ada beberapa pemulung yang sedang mengumpulkan botol-botol air kemasan bekas.tak lupa ia memberikan santunan dan juga memakaikan masker kepada para pemulung.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
