Gerakan Energik untuk Gaya Hidup Aktif, Senam Aerobik Mahasiswa PPG UPGRIS bersama Guru SD Negeri Batursari 7

Demak, 24 Agustus 2024. Mahasiswa Pendidikan Profesi Guru dari Universitas PGRI Semarang mengadakan kegiatan senam aerobik yang berkolaborasi dengan guru di SD Negeri Batursari 7. Senam dilaksanakan di lingkungan sekolah yang diikuti oleh panitia, serta peserta yaitu guru dan peserta didik.  Kegiatan tersebut merupakan implementasi pembelajaran yang diperoleh dalam perkuliahan.

Aktivitas senam aerobik diadakan sebagai wujud penerapan mata kuliah "Projek Kepemimpinan" yang mengharuskan untuk sebuah projek kegiatan yang berkolaborasi dengan lembaga atau instansi. Senam aerobik bersama bertujuan untuk menciptakan kebiasaan hidup sehat yaitu beraktifitas olahraga. Rangkaian gerak senam yang energik akan membantu seorang untuk menjadi lebih aktif serta bugar dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Setelah adanya kegiatan senam bersama, diharapkan kebiasaan melakukan aktivitas olahraga seperti senam dapat dilakukan dengan berkelanjutan. Konsistensi dalam berolahraga akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Olahraga berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, menumbuhkan gaya hidup yang positif serta membantu memelihara kesehatan mental.