Mengunyah permen karet yang bebas gula,  Â
   Mengunyah permen karet yang bebas gula dapat membantu mengurangi bau mulut dengan merangsang produksi air liur yang membantu membersihkan mulut dari bakteri penyebab bau.
Berkonsultasi dengan dokter gigi Jika Anda masih mengalami bau mulut meskipun sudah melakukan perawatan mulut yang baik, berkonsultasilah dengan dokter gigi untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan mulut yang mendasar seperti infeksi atau penyakit gusi.
  Menghilangkan bau mulut secara permanen memerlukan perawatan mulut yang teratur dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan. Dengan melakukan perawatan mulut yang baik dan menghindari faktor penyebab bau mulut, Anda dapat menghilangkan bau mulut dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
   Periksa masalah kesehatan lain, Beberapa kondisi kesehatan seperti asam lambung, sinusitis, atau masalah pencernaan lainnya dapat menyebabkan bau mulut. Jika Anda masih mengalami bau mulut meskipun telah menjaga kebersihan mulut dan menghindari faktor penyebabnya, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan yang mendasar.
   Konsumsi makanan sehat, Makanan sehat yang mengandung serat, vitamin, dan mineral dapat membantu menghilangkan bau mulut. Buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu membersihkan mulut dari bakteri penyebab bau.
   Gunakan lidah penggosok Lidah,
penggosok adalah alat khusus yang dirancang untuk membersihkan lidah dari plak dan bakteri penyebab bau mulut. Menggunakan lidah penggosok secara teratur dapat membantu menghilangkan bau mulut dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.
   Periksa obat yang Anda konsumsi, Beberapa obat dapat menyebabkan bau mulut sebagai efek samping. Jika Anda mengalami bau mulut setelah mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk mengetahui apakah ada alternatif obat yang tidak menyebabkan bau mulut.
   Menghilangkan bau mulut secara permanen memerlukan kesabaran dan konsistensi dalam menjaga kebersihan mulut dan kesehatan secara umum. Selain itu, hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol serta konsumsi makanan yang sehat dan beragam untuk membantu menghilangkan bau mulut secara permanen. Jika Anda masih mengalami bau mulut meskipun telah melakukan semua cara di atas, segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan yang mendasar dan perlu diobati.
Terdapat beberapa ramuan herbal yang dapat membantu menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen. Berikut adalah salah satu resep ramuan herbal yang dapat Anda coba:
