Cara Mengurangi Nyeri pada Lutut

[caption id="attachment_328978" align="aligncenter" width="519" caption="Cara Mengurangi Nyeri Lutut"][/caption]

Nyeri di lutut adalah salah satu keluhan yang paling sering dialami banyak orang. Bagaimana cara mengatasinya?
Nyeri lutut adalah salah satu jenis penyakit sendi yang umum dirasakan baik oleh orang tua dan muda. Penyebabnya beragam, mulai dari kurang kalsium, kecelakaan, rendahnya kandungan kalsium pada tulang, hingga berat badan berlebih.
Meski tak perlu ditakuti, nyeri sendi patut diwaspadai. Berikut beberapa tips untuk mengurangi nyeri lutut yang mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.