KKN UMBY Kelompok 39 Sore Sehat bersama Ibu-Ibu Plebengan Tengah Gunung Kidul

KKN PPM UMBY Kelompok-39 menggelar senam sehat bersama dengan ibu-ibu di Lapangan Plebengan Tengah Candirejo Gunung Kidul Yogyakarta pada Minggu (06/08/2023). Kegiatan yang rutin digelar ini meriah dan sebagian besarnya diselenggarakan sebagai persiapan untuk mengisi lomba senam pada puncak acara perayaan Hari Kemerdekaan RI yang ke-78.

Pelaksanaan kegiatan senam sehat ini ditangani oleh Tim KKN-PPM Kelompok 39 Universitas Mercu Buana Yogyakarta (UMBY). Kegiatan senam melibatkan seluruh anggota kelompok 39, dan diadakan di lapangan Ngeponsari Plebengan Tengah Gunung Kidul. Acara ini  melibatkan ibu-ibu dari berbagai rentang usia, dari yang muda hingga yang  lanjut usia.

Dok. pribadi

Meskipun diadakan pada sore hari, semangat ibu-ibu dalam berpartisipasi dalam senam tetap berkobar. Dengan berbagai gerakan senam yang variatif, para peserta ibu tidak merasa lelah atau letih dan bahkan bersemangat untuk mengulanginya hingga tiga kali. Senam ini juga dianggap sebagai cara efektif untuk meningkatkan imunitas tubuh, selain tindakan lain seperti minum air putih, mengonsumsi makanan bergizi, dan berjemur. Selain itu, olahraga seperti jogging, jalan-jalan kaki, dan tentu saja senam, juga dianggap sebagai cara yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Salah satu peserta senam, ibu Fitri, berkomentar, "Senam membuat cepat berkeringat dan gerakannya tidak sulit untuk dihafalkan. Lagunya juga enak untuk senam." Ibu Sukiem juga antusias, "Ayo, Mbak, ulangilah lagi senamnya!"

Dengan suasana yang ceria dan penuh kebersamaan, pelaksanaan senam ini berhasil memberikan kesan positif dan mempererat hubungan antara Mahasiswa KKN Kelompok 39 dengan para ibu-ibu. Harapan terbesar dari kegiatan senam ini adalah agar ia dapat terus berlanjut meskipun program KKN telah berakhir, sehingga manfaatnya dapat dirasakan secara berkelanjutan.