Happiness, Joy and Sadness

Happiness, joy and sadness

Hello guys…

Pada kesempatan kali ini pembahasan kita mungkin akan sedikit seru ya.., ya tentang emosi..

Emosi merupakan suatu bentuk ungkapan, luapan yang terjadi pada diri seseorang, dimana orang tersebut dapat merasakan rasa marah, senang, sedih, kecewa dan lain sebagainya. 

Emosi juga bisa diartikan suatu ekspresi yang muncul saat dihadapkan dalam suatu masalah yang terjadi dilingkungannya. Emosi menurut Rakhmat (2001) dalam (Fallis, 2013) menunjukkan perubahan organisme yang disertai oleh gejala-gejala kesadaran, keperilakuan dan proses fisiologis. 

Emosi dapat disimpulkan pengalaman sadar, kompleks dan meliputi unsur perasaan, yang mengikuti keadaan-keadaan psikologi dan mental yang muncul serta penyesuaian batiniah dan mengekspresikan diririnya dalam tingkah laku yang nampak (Fallis, 2013).

Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas emosi tentang happiness, joy, and sadness. Diantara kalian pasti pernah merasakan salah satu ekspresi emosi happiness, joy, and sadness.. yay, seperti kamu merasa sangat happy ketika mendapatkan kejutan misalnya sepatu baru, kemudian kamu juga pasti pernah merasakan perasaan joy perasaan dimana kamu merasa bahagia, and kamu pasti pernah juga merasakan perasaan sadness seperti kamu sedih ketika ditinggalkan oleh orang terdekatmu. 

Pada dasarnya emosi itu wajar dan sangat lumrah dimiliki oleh setiap orang, karena setiap orangkan memiliki perasaan, otomatis kita jadi bisa merasakan segala bentuk emosi, entah itu sedih, senang, marah, kecewa, khawatir dan lain sebagainya. Pada kesempatan kali ini ada 3 emosi yang akan kita bahas yaitu exspression of happiness, exspression of joy, and exspression of sadness, okey daripada penasaran yuk disimak penjelasannya..

exspression of happiness

apa itu exspression of happiness itu ?

Emosi happiness disebut juga dengan emosi yang menggambarkan suatu perasaan yang menyenangkan atau kesenangan yang bersifat sementara. Happiness merupakan salah satu emosi yang merujuk kepada kebahagiaan pada seseorang. Orang yang mengalami kebahagiaan ia akan mempunyai 4 aspek yang selalu ada pada orang yang memiliki kebahagiaan seperti yang dijelaskan oleh Myers (2002 : 178) dalam (Maros & Juniar, 2016) yaitu :

• Menghargai diri sendiri
• orang yang bahagia ia akan cenderung menyukai dirinya sendiri, dan orang yang menghargai dirinya sendiri dia akan memiliki kepercayaan diri yang cukup tinggi.
• Optimis
• Orang yang memiliki kebahagiaan ia akan cenderung selalu berfikir positif. Dan orang yang punya sifat optimis ia akan percaya bahwa peristiwa baik memiliki peristiwa yang baik dan peristiwa yang buruk itu bersifat sementara, sehingga ia akan lebih keras lagi pada setiap kesempatan agar ia dapat mengalami peristiwa yang baik lagi.
• Terbuka
• Orang yang bahagia biasanya ia akan lebih terbuka dengan orang lain. Peneliti menunjukkan bahwa orang yang extrovert dan mudah bersosialisasi dengan orang lain ternyata memiliki kebahagiaan yang lebih besar.
• Mampu mengendalikan diri
• Orang yang bahagia pada umumnya ia bisa mengendalikan dirinya sendiri. Mereka merasa memiliki kelebihan dan kekuatan, sehigga kebanyakan dari mereka berhasil dan lebih baik disekolah atau dalam pekerjaannya.