Mohon tunggu...
uti uti
uti uti Mohon Tunggu... Aktris - ada

pelajar

Selanjutnya

Tutup

Lyfe

Cara Memuluskan Wajah yang Gampang Dilakukan

28 Januari 2022   15:03 Diperbarui: 28 Januari 2022   15:11 107
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Metode Memuluskan Wajah Alami

Terdapat sebagian metode memuluskan wajah natural yang dapat kita jalani di rumah dengan bahan- bahan yang dapat kita peroleh dengan gampang lho. Metode memuluskan wajah dengan natural ini tidak susah kita jalani, tetapi hasilnya memanglah tidak hendak nampak secara praktis di kulit kita. Berikut 5 metode memuluskan wajah natural yang dapat kita coba.

1. Kerap mengkonsumsi santapan yang menyehatkan kulit

Metode Memuluskan Wajah- Konsumsi Santapan yang Menyehatkan Kulit

Terdapat pepatah yang berkata" you are what you eat" serta pepatah ini benar banget lho. Bagi dermatologis dari Amerika Serikat, dokter. 

Heidi Prather, pola makan kita tercantum salah satu aspek utama yang memastikan seberapa mulusnya kulit kita lho. Ini sebab santapan yang tidak sehat semacam santapan dengan pengawet ataupun penguat rasa buatan ataupun santapan yang sangat manis dapat kurangi penciptaan kuman baik pada badan yang menimbulkan pembengkakan serta kehancuran kulit yang dapat nampak di wajah kita.

Biar kulit wajah kita jadi lembut, hendaknya kita makan lebih banyak santapan yang memiliki vit A, C, E, Omega- 3, antioksidan serta lemak yang sehat sebab zat- zat ini dapat menolong revisi kulit yang sudah rusak. 

Contoh santapan yang dapat buat kulit kita lebih sehat serta memuluskan wajah merupakan alpukat, ubi, wortel, bayam, brokoli, mangga, ikan, serta dark chocolate. Jadi, perhatikan pula apa yang kita mengkonsumsi ya.

Baca pula: Biar Sehat, Ayo Makan 15 Santapan Berserat Besar Ini!

2. Tidur yang cukup

Metode Memuluskan Wajah- Tidur yang Cukup

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun