Tubuh cantik dan ganteng sangat didambakan setiap orang. Karena itu, mereka selalu ber-make up agar wajahnya kelihatan cantik, segar, dan menarik perhatian orang lain. Begitupun yang pria, berusaha menjaga kegantengannya dengan berbagai cara. Sayang sekali, di antara sekian yang cantik dan ganteng itu, ada juga yang bau badannya. Penyebabnya, apa? Sudah pasti kurang memperhatikan kesehatan."Supaya bisa mendapatkan tubuh yang sehat lagi segar memang dibutuhkan, kiat-kiat jitu untuk itu. Apa kiatnya? berikut hasil diskusi, para mahasiswa AKPER di Kota Bima-NTB.
(foto Usman D.Ganggang)
Punya tubuh cantik tapi tidak sehat, sudah pasti tidak ada apa-apanya. Begitupun bicara ganteng, kalau ada masalah seperti bau badan, pasti tidak didekati orang lain. bagaimanapun juga, pasti tidak nyaman kalau dekat-dekat dengan orang bau badan.Karena itu, perlu ada upaya mengantisipasinya dengan sebuah kewajiban untuk menjaga, memelihara, dan melestarikan kesehatan yang merupakan nikmat Allah SWT itu. Inilah simpulan diskusi, mahasiswi saya (Poltekes Bima) beberapa waktu lalu.
Bicara sehat, demikian kata salah seorang mahaisiswi, tidak lepas dari yang namanya kebersihan. Tentu kita masih ingat, kata orang bijak, "Kebersihan itu adalah pangkal dari kesehatan", tambahnya. Kebersihan juga kata ustad, juga bagian dari iman. Konkretnya, ketinggian iman seseorang iti dapat dilihat dari bagaimana kebersihannya (baca: baik dirinya, badannya, pakaiannya, makanannya, minumannya, tempat tinggalnya, maupun soal lingkungannya).
(foto usman d.ganggang)
Selanjutnya, kata mahasiswi yang lain,"Supaya dapat tubuh yang sehat, memang harus perhatikan kiat-kiatnya. Kiat-kiat itu, antara lain : (1) jaga kebersihan; (2) harus berolah raga secara teratur; (3) Jaga makanan serta istirahat yang cukup; (4) berpuasa ; dan (5) jaga kesehatan akal dan hati.
Dengan mencermati kiat-kita itu, kata mahaiswa Akademi Perawat (Akper) ini, diharapkan kita terapkan dalam keseharian. Ingat, kata mereka, jika kita tidak bersih, pastilah bau badan akan tercium orang lain. "Ah.. , siapa sih yang mau dekat dengan orang bau badan, meskipun pria itu, ganteng sedunia", gumam salah seorang peserta diskusi".
(foto usman d.ganggang)
***)