Olahraga merupakan suatu kebutuhan yang sangat penting untuk menjaga agar badan kita tetap sehat dan bugar. Rutin berolahraga juga dapat meningkatkan kesehatan mental. Alasan kita untuk melakukan kegiatan berolahraga adalah untuk menyehatkan badan kita, membuat badan lebih segar dan bugar, dan juga karena olahraga itu adalah sebuah hobi bagi sebagian orang. Dalam kegiatan berolahraga, manusia merupakan faktor penting yang berperan secara ragawi melakukan olahraga tersebut. Seperti yang dikatakan Griwijoyo dalam bukunya yang berjudul Ilmu Kesehatan Olahraga ( 2013 ) bahwa olahraga itu adalah budaya manusia, artinya tidak dapat disebut ada kegiatan olahraga apabila tidak ada faktor manusia yang secara ragawi berperan melakukan olahraga itu. Maka dari itu, olahraga menuntut semua persyaratan yang harus dipenuhi oleh manusia, baik itu secara jasmani, maupun rohani.Â
Dalam melakukan kegiatan berolahraga, kita bisa melakukannya kapan saja dan dimana saja. kita bisa berolahraga di dalam atau diluar ruangan dan pada pagi, siang, sore, bahkan bisa juga di malam hari. Ada banyak sekali cabang olahraga yang bisa dilakukan di dalam atau diluar ruangan. Untuk di dalam ruangan ada bola basket, bulu tangkis, voli dan lain sebagainya. lalu, diluar ruangan ada sepak bola, softball, golf, bersepeda, joging, dan lain sebagainya.Â
Dari berbagai cabang olahraga tersebut ada kompetisinya masing - masing. Dalam sebuah kompetisi olahraga, bukan orang sembarangan yang boleh ikut dalam ajang kompetisi olahraga. Yang diperbolehkan untuk mengikuti ajang kompetisi olahraga adalah atlet - atlet profesional yang memang sudah berpengalaman dalam bidang tersebut, dan juga karena hobi itu sendiri. Ada banyak sekali ajang kompetisi olahraga yang ada di dunia ini. Untuk cabang olahraga sepak bola ada ASEAN Football Federation Championships ( AFF ). Lalu, untuk cabang olahraga bulu tangkis ada kompetisi olahraga yang langsung diselenggarakan oleh BWF, atau yang sedang berlangsung baru - baru ini yaitu Olimpiade Tokyo 2020. Dan masih banyak lagi.Â
Di Korea Selatan sendiri, ada sebuah kompetisi olahraga yang ditujukan khusus untuk idol K-Pop. Ajang kompetisi olahraga tersebut bernama Idol Star Athletics Championships ( ISAC ). Â ISAC merupakan ajang kompetisi olahraga yang ditayangkan rutin setiap tahunnya oleh stasiun televisi MBC. ISAC sudah ditayangkan sejak 2010 lalu, dan sampai sekarang masih berjalan sekitar hampir 10 tahun. dalam setahun, ISAC dijadwalkan akan tayang 2 kali. Yang pertama, pada masa liburan perayaan tahun baru Imlek ( Lunar New Year ) yang jatuh pada bulan Februari, dan yang kedua pada hari libur perayaan panen raya ( Chuseok ), sekitar musim gugur di Korea Selatan. Untuk tahun ini, ISAC ditiadakan dikarenakan adanya Covid-19 dan sebagai gantinya, stasiun televisi MBC akan menayangkan ISAC: Hall of Fame. ISAC: Hall of Fame adalah ISAC 2021 dengan format yang baru berupa sebuah talk show yang akan menampilkan rekor mengesankan dari para Idol K-Pop yang telah tercatat dalam sejarah ISAC
Tujuan dibuatnya ajang kompetisi ISAC ini adalah untuk menunjukkan bahwa idol K-Pop itu bakatnya tidak hanya menyanyi, dan menari saja. tetapi, ada bakat lain yang dimiliki mereka yang tidak bisa mereka tunjukan dikarenakan suatu hal. Para idol K-Pop yang mengikuti ajang ini tidak hanya bersenang - senang saja. Tetapi, mereka benar - benar berkompetisi dan bersaing untuk mendapatkan suatu medali dari berbagai cabang olahraga yang ada. Para idol senior dan junior akan berkumpul di satu venue. Biasanya mereka akan bergerombol bersama dengan sesama anggota grupnya atau bergerombol dengan grup dari agensi yang sama. Tetapi, tidak sedikit dari mereka ada yang berinteraksi dengan grup idol yang lain dikarenakan pertemanan mereka sejak mereka masih menjadi trainee atau memang teman akrab semenjak mereka belum debut menjadi idol.Â
Masing - masing dari agensi K-Pop akan mengirimkan artis mereka sebagai perwakilan untuk mengikuti ISAC. Seperti contohnya dari agensi Big 3. Agensi Big 3 merupakan nama pemberian dari fans K-Pop untuk 3 agensi K-Pop terbesar yang ada di Korea Selatan. Big 3 terdiri dari YG Entertaiment, SM Entertaiment, dan JYP Entertaiment. Dari YG Entertaiment pernah mengirim Seungri Bigbang sebagai perwakilan dari agensi tersebut pada tahun 2011. Tetapi, setelah itu selama 8 tahun YG Entertaiment tidak pernah lagi mengirimkan artisnya ke ISAC. Terakhir yaitu IKON pada tahun 2019. Lalu, artis yang akan dikirimkan SM Entertaiment untuk mewakili agensi tersebut antara lain adalah Super Junior, EXO, Red Velvet, NCT 127, dan NCT Dream. Untuk JYP Entertaiment sendiri hanya mengirimkan 3 artisnya saja di kompetisi ISAC terakhir yaitu TWICE, Stray Kids, dan ITZY.ÂTidak hanya dari agensi Big 3 saja, ada juga dari agensi lainnya seperti Pledis Entertaiment, Stone Music Entertaiment, Big Hit Entertaiment ( yang sekarang sudah berganti nama menjadi HYBE Labels ), dan agensi - agensi lainnya. Mereka semua akan berkumpul untuk berkompertisi dan bersaing untuk mendapatkan medali dari berbagai cabang olahraga yang ada. Setidaknya ada 8 cabang olahraga yang ada di ISAC seperti futsal, bola basket, panahan, bowling, lari estafet, atletik, senam ritmis, bahkan hingga gulat tradisional Korea. Tetapi, di ISAC 2020 pihak penyelenggara menambah cabang olahraga eSport dengan 3 kategori permainan yaitu PUBG, Fifa Online 4, dan KartRider.Â