Mohon tunggu...
Revival Program
Revival Program Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Mahasiswi Psikologi di suatu universitas di Bandung. Memiliki ketertarikan di bidang pengetahuan dan kesehatan mental.

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Mahasiswa Psikologi dan Pendidikan Seni Rupa UPI Merancang Program untuk Mengatasi Perilaku People-Pleasing

19 Juli 2024   20:35 Diperbarui: 19 Juli 2024   20:51 71
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

Bandung, 19 Juli 2024 - Kita pastinya sudah tidak asing dengan istilah people-pleaser. People-pleaser yaitu orang yang memiliki kebiasaan mendahulukan kebutuhan orang lain dibanding kebutuhan dirinya sendiri. People-pleasing menjadi cara kebanyakan orang untuk mempertahankan hubungan yang baik dengan orang lain. Tapi, disamping itu people-pleasing juga memberikan dampak negatif, seperti:

  1. Menimbulkan stres, 

  2. Mudah dimanfaatkan orang lain, 

  3. Merugikan diri sendiri dan membuat lelah, 

  4. Memberikan dampak negatif pada kesehatan mental.

Berdasarkan dampak yang ditimbulkan, perilaku people-pleasing ini harus diatasi. Tim PKM-RSH Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) mendirikan Revival Assertiveness Programs sebagai usaha untuk mengatasi perilaku people-pleasing dengan meningkatkan asertivitas. 

Tim Revival Assertiveness Programs ini terdiri dari 5 mahasiswa gabungan Program Studi Psikologi dan Pendidikan Seni Rupa, yaitu Fadhia Hasna Kamila (Psikologi, 2022), Juliana Nur Afifah (Psikologi, 2022), Ulfah Sayidah Mutamimah (Psikologi, 2022), Siska Sugiharti (Pendidikan Seni Rupa, 2023), serta Krisbandaru Hayuningtyas (Psikologi, 2021) dan didampingi oleh Hanna Maryama, M.Psi. selaku dosen pendamping. Program ini dilakukan di salah satu SMA yang ada di Kabupaten Bandung Barat dan diikuti oleh 40 siswa/i berusia 15 - 17 tahun. Revival Assertiveness Programs dilakukan dengan media illustrated books yang terbagi ke dalam 3 sesi, yaitu sesi literasi bersama, revival mission untuk meningkatkan asertivitas, serta refleksi. 

Program ini disambut antusias oleh para siswa, seperti pernyataan salah satu partisipan, "Seru Teh acaranya. Terus jadi reminder juga buat kita biar nggak jadi people pleaser". Tim PKM-RSH Revival Assertiveness Programs berharap program ini dapat menambah wawasan serta kesadaran remaja terkait dengan perilaku people-pleasing serta membantu mereka untuk meningkatkan asertivitas.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun