Kekurangan air putih juga dapat menyebabkab timbulnya bau mulut yang kurang sedap. Hal ini karena air liur yang bertugas untuk menetralkan asam di dalam mulut jumlahnya berkurang. Sehingga jumlah asam di mulut akan semakin banyak.
Nah untuk menguranginya anda harus rutin mengkonsumsi air putih secara rutin. Anda dapat tetap meminum air putih seperti anjuran yaitu sebanyak 8 gelas sehari dengan membaginya pada saat berbuka, setelah tarawih, dan ketika sahur.
Walaupun kita sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan ini, kesehatan gigi dan mulut tetap harus kita jaga. Bagian gigi dan mulut merupakan salah satu bagian penting dari system di tubuh kita, maka mari kita selalu menjaganya. Hal ini tentu saja untuk menjaga agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan dan kita tetap dapat beraktivitas dengan normal.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
