Tips Meal Prep yang Praktis dan Hemat

4. Meal prep juga bisa membuat isi kulkas lebih tertata, rapi dan bersih

Dok.Sidina

Bagaimanakah  Tips Meal Preparation yang praktis dan hemat?

Ada beberapa tips meal preparation yang mudah bagi pemula berikut ini;

Pertama, Rencanakan Menu yang akan Dimasak

Dok Sidina

Cara meal preparation pertama-tama yaitu dengan merencanakan menu yang ingin dimasak untuk beberapa hari ke depan. Ibu bisa merencanakan meal preparation untuk seminggu atau sesuai dengan kebutuhan.

Hal yang perlu Ibu lakukan untuk merencanakan menu yaitu mulai dari membuat meal plan, daftar bahan yang diperlukan hingga menuliskan resep masakan. Catatan menu makanan untuk beberapa hari ke depan tersebut bisa ibu sematkan di kulkas agar mempermudah proses memasak nantinya.

Kedua, Pilihlah  Bahan yang Sehat dan Bergizi

Memilih bahan makanan yang sehat dan bergizi dalam meal preparation adalah hal penting yang perlu Ibu lakukan. Agar kesehatan tubuh terjaga, Ibu bisa membuat daftar bahan makanan yang sehat dan bergizi saat merencanakan menunya.  Selain itu, Ibu juga bisa memilih bahan yang dapat disimpan lama dalam kulkas agar tidak cepat rusak.

Dok.Sidina

Ketiga, Siapkan Wadah untuk Bahan Masak