    Â
   Â
     Personal hygiene atau yang biasa kita kenal dengan kebersihan perorangan merupakan kebersihan dan Kesehatan perorangan yang bertujuan untuk mencegah timbulnya berbagai macam penyakit pada diri sendiri dan orang lain baik secara fisik atau psikologis. Kebersihan perorangan sendiri sangat penting dan harus selalu diperhatikan. Ketika berada di tempat industri tempat kita bekerja maupun di lingkungan keluarga, karena faktanya setiap manusia berkontak dengan virus, kuman, atau mikroorganisme lainnya yang dapat menyebabkan masalah Kesehatan tubuh manusia. Maka pemeliharaan personal hygiene sendiri diperlukan untuk keamanan setiap individu dengan tujuan meningkatkan derajat Kesehatan, mencegah penyakit, meningkatkan derajat Kesehatan seseorang dan memelihara/menjaga keindahan  terhadap diri sendiri sehingga tumbuhnya kepercayaan diri dalam melakukan pekerjaan apapun denga aman dan steril.
    Setiap individu dapat disebut memiliki personal hygiene yang bagus apabila telah menjaga tubuhnya dengan baik mulai dari kebersihan kepala hingga kaki. Personal hygiene tidak hanya berfokus pada virus dan bakteri saja, melainkan individu tersebut harus memperhatikan beberapa faktor -- faktor yang harus dipahami sebelum melakukannya seperti :
- Citra tubuh (body image), mempengaruhi cara mempertahankan hygiene. Citra tubuh dapat berubah akibat pembedahan atau penyakit fisik .
- Pengetahuan & kebudayaan individu, pentingnya hygiene dan nilai pribadi individu mempengaruhi perawatan hygiene bagi kesehatan.
- Kondisi fisik & kebiasaan, setiap individu memiliki sebuah peringatan masing -- masing terhadap kapan individu tersebut harus membersihkan bagian tuhbuhnya seperti kapan untuk mandi, mencukur, atau merawat tubuhnya.
- Status sosial ekonomi, sumber daya ekonomi seseorang mempengaruhi jenis dan praktik kebersihan yang digunakan.
Tipe -- tipe personal hygiene :
- Kesehatan rambut
- Kesehatan gigi & mulut
- Kesehatan telinga
- Kesehatan mata
- Kesehatan hidung
- Kesehatan tangan
- Kesehatan kuku
- Kesehatan kaki
     Sekian dari pembahasan tentang personal hygiene. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat kepada para pembaca dan jangan sungkan untuk memberikan kritik & saran di artikel ini . Terima kasih, salam Kompasiana!
