Diet Mediterania terdiri dari berbagai biji-bijian dan kacang-kacangan yang diproses secara minimal sebagai makanan pokok. Ini juga mudah dilakukan karena ketersediaan bahan pokok itu di Indonesia.

Bagaimana tanggapan Kompasianer mengenai diet ini? Apakah tertarik untuk memulai diet mediterania? Kemudian adakah cara-cara mengolah bahan tersebut agar bisa dikonsumsi terus tanpa bosan? Silakan tambah label Diet Mediterania (menggunakan spasi) pada tiap konten yang dibuat.