Masa Pembatasan Sosial atau lockdown di Indonesia memasuki hari ketiga, sejak diberlakukannya tanggal 16 Maret 2020. Semoga masyarakat Indonesia patuh dan melaksanakan himbauan pemerintah, karena Indonesia bisa melewati masa pandemi Covid-19 bila semua ambil peranan.
Kenapa diliburkan 14 hari, karena masa perkembangan virus ini adalah 14 hari, bila setelah 14 masyarakat tidak ada gejala yang mengarah pada Covid-19 maka aman.
Tapi itu semua tidak akan terwujud, bila ada dari masyarakat yang kurang patuh aturan, bila dalam 14 hari itu banyak yang tidak patuh maka serangan Covid-19 akan terus berlanjut.
Dalam istilah medis ada promotif, preventif,kuratif dan rehabilitatif. Dalam semua permasalahan jalan ini pasti ditempuh. Promotif atau sosialisasi harus terus dilakukan secara masif, agar masyarakat terpahamkan. Preventif juga menjadi ha yang sangat penting, menurut pepatah "lebih baik mencegah daripada mengobati" kira-kira bunyinya seperti itu.
Tindakan preventif jauh lebih baik daripada mengobati karena memutus mata rantai di depan, Pembatasan Sosial atau lockdown ini juga merupakan salah satu tindakan preventif pada penyebaran Covid-19. Kuratif adalah penanganan pengobatan saat sakit. Sedangkan rehabilitatif adalah penanganan paska sakit, ini juga sangat penting.
Yang ingin penulis ulas adalah dibagian preventif, karena jelas peranan sangat bagus dalam memutus mata rantai sebuah penyaki atau wabah termasuk Covid-19. Di sosialisasi media baik cetak maupun online tentang Covid-19 diwartakan, menjaga pola hidup bersih dan sehat serta menjaga kesehatan tubuh kita.
Menurut ahli bahwa tubuh yang sehat dan kuat akan sangat kecil bisa terserang Covid-19 ini. Semua itu juga perlu upaya yang dilakukan dan akan sangat baik bila itu alami.Â
Untuk menjaga kondisi tubuh kita agar tetap vit, kita membutuhkan asupan makanan dan gizi serta zat lain yang sangat baik untuk tubuh. Dianjurkan mengkonsumsi makanan dengan vitamin C tinggi dan kaya serat serta berprotein dan lainnya, termasuk tanaman obat keluarga untuk menghangatkan tubuh. Disebutkan bahwa kalau tubuh yang hangat dan sehat, Covid-19 akan ditangkal alami oleh tunuh.
Contoh misalnya kita dianjurkan untuk mengonsumsi jahe, bawang merah serta bawang putih. Karena ketiga tanaman ini dipercaya bisa memberikan rasa hangat dan menumbuhkan vitalitas tubuh kita, sedangkan Covid-19 tidak akan berkembang kalau tubuh kita tetap hangat dan sehat. Cara kerja dari Covid-19 adalah melemahkan fungsi organ tubuh kita.
