Dah berapa hari ya saya ga posting artikel???
Artikel terakhir saya tentang xamthone yang mendapat penghargaan dari Presiden RI, yang ingin baca ikuti tautan berikut http://metro.kompasiana.com/2012/12/12/penghargaan-xamthone-dari-presiden-ri-515497.html
nah sekarang saya ingin berbagi dengan anda skalian, yang mana saya banyak mengumpulkan refrensi dan kemudian saya jadikan satu nee…
Ok langsung ke topic aja yach….
Istilah angin duduk atau angina mungkin kata yang pernah kita dengar atau pun jarang di dengar... Pengertian angin duduk masih simpang siur ne ceritanya,,. Ada yang bilang angin duduk seperti masuk angin tetapi dapat mematikan, ada pula yang bilang angin duduk sebagai hal yang berbahaya dan dapat menimbulkan kematian, wowwww Serammmmm… Nah dalam istilah kedokteran sendiri, tidak dikenal istilah angin duduk kawan….. Trus apa ya sebenarnya yang dimaksud dengan angin duduk atau angina???? Ada Yang Tau???
Lanjut…..
Angina
Disebut sebagai angin duduk atau angina karena orang yang mengalaminya dapat meninggal secara tiba-tiba… Mungkin saja nee pada saat duduk tiba-tiba orang tersebut meninggal. Karena angin duduk berhubungan dengan jantung. Itu sebabnya tidak ada dalam istilah kedokteran, maka istilah yang hampirsama nee (MIRIP) dengan yang dimaksud angin duduk adalah angina pectoris yang ditandai dengan rasa nyeri pada dada sebelah kiri…. Ada yang ngerasa seperti itu ga??? Bila ada segera cek kedokter.,.. mana tahu itu salah satu dari gejala angina… Ok sob…
Lanjut….
Jantung terletak pada bagian dalam dada kiri kita. Ne dia Jantung yang kekurangan oksigen akan menyebabkan rasa nyeri, itulah sebabnya dada kiri Kita sering terasa nyeri. Nah rasa nyeri di dada terasa seperti ditekan dapat berlangsung mulai dari 5 menit sampai 30 menit (huhhhh). Rasa nyeri ini bisa menjalar sampai ke bahu dan lengan kiri Kita. Jadi pada intinya, angin duduk atau angina merupakan penyakit jantung iskemik, yang disebabkan berkurangnya pasokan oksigen maupun aliran darah ke jantung.,,, mudah2an bagi anda2 sekalian tidak ada yang mengalami seperti cuplikan cerita diata… AMIN…..
Secara garis besar, rasa nyeri akibat kekurangan oksigen dapat terjadi karena dua penyebab. Diantaranya yaitu yang pertama, karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah di sekitar jantung yang membawa oksigen. Akibat dari penyempitan ini adalah kurangnya oksigen dari jumlah yang dibutuhkan. Nah penyebab yang kedua itu adalah adanya aktivitas berat yang mengakibatkan terjadinya lonjakan oksigen yang lebih daripada biasanya (HATI-HATI). Aktivitas yang dapat menyebabkan lonjakan kebutuhan oksigen misalnya saat berolahraga, mendaki, atau saat mengalami stress,,
Nah gejala2nya angina banyak sob…
Gejala Angina
Rasa nyeri atau rasa ditekan di dada kita, merupakan gejala yang paling dapat dirasakan ketika terkena angina. Angina dapat menjadi peringatan bagi setengah dari mereka yang menderita serangan jantung. Beberapa orang mengalami napas tersengal-sengal atau kelelahan dan perasaan lunglai sebagai gejalanya. Hal ini mengindikasikan bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen karena penyumbatan koroner. Jika kita sering mengalami hal tersebut, segeralah ke dokter untuk memeriksa jantung kita masing-masing. Meskipun demikian, setelah angina diberi perawatan, tidak ada jaminan bahwa serangan jantung dapat dicegah. Namun perawatan tersebut akan menurunkan risiko terjadinya serangan jantung dalam waktu dekat.
Nah ne dia sob cara Menghindari Angina
Kita harus perhatikan juga angka sehat tubuh yang cukup penting untuk tubuh kita, misalnya dengan menjaga:
- Tekanan darah
Tekanan darah dapat menyebabkan serangan angina pectoris karena tekanan darah yang tinggi dapat membuat kebutuhan tubuh terhadap oksigen meningkat.
- Kadar Gula
Tingkat kadar gula yang tinggi akan menghambat proses masuknya oksigen ke jantung..
- Kolesterol
Tingkat kolesterol harus dipantau karena penyumbat yang umum ditemukan pada pembuluh darah adalah lemak atau plak kolesterol.
Kita harus rutin tuch melakukan pemeriksaan darah yang sederhana sering kali mengindikasikan bahaya yang menanti lama sebelum seseorang mengalami gejala yang terlihat seperti angina. Maka, penting untuk memeriksakan tingkat kolesterol darah, kadar gula darah, dan juga tekanan darah kita. Menjaga agar hal tersebut dalam batas yang normal menjadi hal yang penting untuk menghindari angina. Bagai mana mengatasinya sob???
Beberapa cara mengatasi Angina
Seseorang yang merasakan rasa nyeri pada dada, sebaiknya segera memperbaiki pola hidup dan memeriksakan ke dokter. Jika kondisinya dibiarkan tanpa perawatan, kemungkinan besar hal itu akan memicu serangan jantung yang sangat fatal.
Selain itu sob.., pola hidup tidak sehat menjadi hal yang umum yang menjadi penyebab angina dan taraf yang lebih parah yaitu serangan jantung. Kebiasaan merokok, tidak pernah berolahraga, makanan dengan kadar kolesterol tinggi, obesitas atau stres dapat menjadi pemicunya.
Angina merupakan indikasi bahwa ada yang tidak beres pada jantung Kita karena jika tidak dilakukan perubahan secepat mungkin dapat menyebabkan serangan jantung yang dapat merenggut nyawa. Segeralah ubah pola hidup kita masing-masing untuk menjalankan pola hidup yang sehat. Jangan lupa untuk berolahraga secara teratur dan jika kita pernah terkena serangan angina atau angin duduk atau pernah memiliki penyakit jantung sebaiknya pilih olahraga yang jangan terlalu berat….
Ok dech sobat2 sekaliann…
Demikian lah artikel yang saya buat.,., semoga bermanfaat bagi kita semua..
AMIN……
Maaf lw ada salah ketik....Semoga banyak yg like
klu Anda2 sekalian ingin tahu siapa saya sebenarnya kunjungi aja di sini
FB http://www.facebook.com/ardian.sari
Twitter http://www.twitter.com/aang_ardian
Website http://www.tokokrilloil.com
