Mohon tunggu...
TJIPTADINATA EFFENDI
TJIPTADINATA EFFENDI Mohon Tunggu... Konsultan - Kompasianer of the Year 2014

Lahir di Padang,21 Mei 1943

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Cara Mencegah Penuaan Dini

23 Desember 2016   20:01 Diperbarui: 24 Desember 2016   05:14 516
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Cegah penuaan dini ,dengan selalu berpikiran positif,ilustrasi : www.deposito.photos.com

Cegah Penuaan Dini dengan Selalu Berpikir Positif

Setiap orang yang waras, pasti mengharapkan agar tetap awet muda, tampil ganteng ,cantik,kuat dan menarik. Tapi yang namanya usia,ternyata tidak dapat ditunda. Sejak bulan lalu,dihampir setiap mall, sudah terpajang Kalender 2017. Berarti ,suka atau tidak suka,usia kita akan bertambah satu tahun lagi.

Bahkan Firaun dengan segala kekayaannya mencoba mencari obat yang dapat menjadikannya tetap muda dan abadi, namun ternyata tidak ada makluk yang dapat menolak takdirnya.

Menyambut tahun baru, disambut dengan berbagai gebyar acara,yang spektakuler. Bahkan orang  dengan senang hati ,menembakkan uang dalam jumlah ratusan juta rupiah,dalam bentuk kembang api.sambil bersorak : "Happy New Year!" Selamat Tahun Baru! Acara dilanjutkan dengan pesta yang meriah. Orang menyambut tahun baru ,karena berbagai alasan berharap tahun baru akan membawa:

  1.  kesuksesan yang lebih besar daripada tahun lalu
  2. tahun baru, berarti harapan baru
  3. Bagi Yang Berpikiran Negatif

Bagi orang yang berpikiran negatif, setiap pergantian tahun,bukannya disambut dengan gembira,malahan ada rasa kuatir dalam dirinya. Tahun bertambah,berarti jatah usianya hidup di dunia ini,berkurang satu tahun lagi. Maka ketika orang sibuk menyambut tahun baru dengan gembira, tipe orang seperti ini, justru duduk merenung diri dan sambil menarik nafas panjang, mengumam: "Saya sudah bertambah tua "

Proses Penuaan Dimulai,Ketika Orang Berpikir Bahwa Ia Sudah Tua

Orang menjadi tua,bukanlah semata karena bertambahnya usia,tapi justru ketika ia mulai berpikir: "Saya sudah tua". Pikiran ini ,secara tanpa sadar,telah menjadi sugesti negatif bagi dirinya sendiri. Alam bawah sadar,yang dikenal juga dengan istilah: "Subconscious mind", merekam apa yang kita pikirkan dan yakini. Memberikan perintah kepada otak dan menyebar luaskan keseluruh organ tubuh. Maka proses penuaanpun sudah mulai berlangsung.

Hal ini dapat kita saksikan dalam kehidupan sehari hari.Ada orang yang baru berusia 60 tahun dan sudah merasa sangat tua.Akibat didominasi oleh sugesti negatif,maka berimbas pada dirinya.Bukan hanya raut wajahnya yang tampak lesu dan tidak bersemangat,tetapi juga kekuatan phisiknya menurun sangat cepat. Mengangkat beban 30 kg, saja sudah tidak mampu.Naik tangga nafas sudah sesak,

Bahkan tidak jarang berbicara sudah tidak menyambung dan berjalan tertatih tatih. Ia bagaikan hidup dalam mimpi mimpi buruk. Menghadapi hidup sehari harian,menjadi sangat menakutkan baginya. Tidak berani berpergian sendirian. Takut berada di tempat keramaian,takut keluar dari zona keamanan dan kenyamanannya

Bila tidak ada yang menyadarkannya dan membangunkan dari mimpi mimpi buruknya,maka dalam waktu yang sangat cepat ,sudah sungguh sungguh menjadi orang tua yang rapuh dan renta, Padahal usianya baru 60 tahunan.

Kekuatan Pikiran

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun